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星巴克火龙果奶盖+Lady M原味千层

星巴克的火龙果奶盖 颜色超级美 加了加浓的奶盖之后真的好好喝 火龙果碎很香 虽然泡在饮料里 但咬起来还是酥脆的口感 把奶盖摇一摇跟火龙果饮混合在一起 一口喝下去酸酸甜甜奶奶的 就是幸福的感觉啊 看到有小伙伴们晒配方 用茶做底 100颗星星可以复制出来 还可以加喜欢的其他料 下次打算试试看 Lady M的千层真的是蛮好吃的 几乎把所有口味都试了一遍 包括一些季节限定的口味 感觉其实原味的就非常好吃 奶香味厚重浓郁 一层皮一层奶油 综合的口感非常好 甜度也刚刚好 吃一块不会觉得甜腻 当然估计卡路里也不会低 另外个人比较喜欢的是绿茶 黑芝麻 百香果 Bellevue现在快闪店开成了常驻 想吃的小伙伴们随时可以试试看 千层蛋糕加火龙果奶盖是绝配啊 不腻 很香 颜色都好春天

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阅读时刻｜Attention Span

前阵子家属在图书馆拿的闲书 结果他一共看了没三页 本着不浪费资源的宗旨 我就把它看完了 还是蛮有意思的一本书 作者是心理学教授 本书的的主题是研究我们的注意力能持续多久 研究表明 我们对屏幕的平均注意力只能持续47秒 会在不经意间反复的转换关注点 并且在不断的重复着被自我打断与外界打断的过程 我们的认知资源是有限的 不是取之不尽用之不竭 用的越多注意力就会越差 产出效率也会随之变差 就像是汽油 用完了需要及时补充 需要采取一些措施让精力恢复 随着电脑 手机等电子设备的生产和使用 我们的注意力持续时间越来越少 转移注意力的方式越来越多 作者的团队与微软合作对微软工程师进行一系列实验 包括帮助我们更数据化的了解我们每天会被打断多少次 我们是如何从一个关注点跳跃到另一个关注点 屏幕的介入如何影响我们的注意力持续等等 本书点出了很多有关注意力常见的问题 可能我们或多或少都经历过 并且这些问题依旧困扰着大部分人 有兴趣的小伙伴可以拿来一观

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大王特卖会满钻牛仔短裤，真的好闪啊

终于收到大王满钻牛仔短裤了 开心开心 很喜欢 跟预期的一样 发货超级慢 慢得都觉得要砍单了 今天终于收到货了 感觉最起码有半个月 这快递的速度也是醉了 从纽约到西雅图 感觉一天挪动一个州 快递大概有一个星期才到 不过收到了实物真的还挺好看的 牛仔短裤满钻真的超级超级闪 之前还买了一件满钻的牛仔外套 穿出去在电梯里会发会折射发光那种 这条白颜色的牛仔短裤买的27号 是最后一条最后一个号了 本来担心会大 收到还好 确实有点大 但不至于掉下来 宽宽松松的也挺舒服的 可能26更合适些 这条裤子挺重的 牛仔比较厚实 但穿起来非常有型 常穿的牛仔裤基本都是大王家的 版型都很好 就是尺码很迷 这条满钻是重工款 原价巨贵 特卖会价格还挺划算的 天气再暖和一些就可以穿出去玩咯

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CDP新款 外方内方气垫

前几天在Nordstrom买了CPB的气垫 刚刚收到打开试用了 气垫挺大的 一个大方盒子 带一个尘袋 包如果很小的话还是有一丢丢占地方 说实话这个尘袋的做工实在不怎么样 特别薄 而且手感也不怎么好 跟香奈儿彩妆自带的尘袋相差甚远 气垫是外方内方的 应该是最新款 买之前在某书上面看评价 大多都是外方内圆的 粉扑的设计不是标准的圆形 上面有一个凹进来一块儿的设计 本来觉得有点多此一举 但用了一下发现这个设计很有道理 能比较好的顾及到眼部周围 鼻翼下方等 气垫本身的遮瑕能力还过得去 稍微厚一点涂两层 可以不用另外上遮瑕 妆感还是有一些的 但可以接受 毕竟那种轻薄的妈生好皮 更适合皮肤底子特别好的小姐姐 个人一般不用气垫直接上妆 底妆会用CPB那个管状罐粉底液 气垫就是拿来补妆或者需要快速上妆时使用 目前使用感受还可以 感觉没有踩雷

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刀蚬处理及N种做法

上次去海边挖了满额的刀蚬 回家处理过后冷冻已经吃了好几顿了 虽然处理的过程比较费劲 但吃起来还是很开心的 因为看到有些个头着实不小 还挑大的称了一下 最大的一个有167克 真的是挺大的 我是把他们放到开水里烫了1分钟 之后壳就基本上自动脱开了 非常好分离 但因为肉里面有很多沙子 处理起来还是挺麻烦的 处理的两个多小时 然后把其中的三分之一包了饺子 剩下的分成5份 一份做了粥 剩下的冻起来 之后烩海鲜汤面的时候用了一份 跟虾一起做蒜蓉粉丝又用了一份 冰箱里还冻着两份两份 打算这两天吃完 味道还可以 但是鼻子的部分比较硬 就是非常有嚼劲儿的那种 不适合牙口不好的老年人 但主要是挖的过程很有意思 这个周末打算再去一次

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西雅图大虎慢炖牛小排Kalbijjim终于吃上了

🦴这家店还没开业的时候就已经发现了 终于等到开业但刚开时排队超级疯狂 去看了一次等位两小时起 就一直没有吃到 🦴这周末于是点了外卖 反正家属也不喜欢吃芝士 不用加芝士用烤枪现场融化 感觉在店里吃跟外卖也没太大区别 本着节省小费的原则 点了外卖 🦴点的是牛仔骨跟牛尾的 价格是最贵的 但个人很喜欢吃牛尾 超级大的一大盒 还有四份小菜两盒米 包装很好 是塑封的 不容易漏 🦴肉真的蛮多的 感觉四个人吃够 有几块带骨的牛仔骨 骨头超级大 不过也有不少不带骨的纯牛仔骨边的肉 还有大块大块的牛尾 配菜有胡萝卜 白萝卜 辣椒 洋葱 年糕等 肉炖的不是特别烂 稍微有点嚼劲的那种 调味个人非常喜欢 微甜微辣特别香 最辣的也不是很辣 能吃辣的姐妹直接冲最辣 🦴汤汁很浓郁 特别下饭 拌面也不错 两个人吃了三顿才勉强吃完 小菜味道也挺不错 晚上熬粥刚好 总体还是觉得挺不错的 虽然价格不菲 但分量很大 之后应该还会点外卖

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西雅图性价比超高韩餐｜三国志

🍜之前看有小伙伴推荐这家韩餐 说是量大实惠味道也不错 位置在lynnwood就一直没去 这次刚好路过就来试试看 🍜是一家只做外卖的店 没什么堂吃的位置 炸酱面价格8.99 看起来不贵 因为之前小伙伴们说量特别大 所以两个人就只点了一份 本来还想着希望够吃 但拿到手就震惊了 是真的吃不了啊 满满的一大盒面 一个方盒子的卤 还有好几样小菜 拿在手里超级有分量 这哪里是一碗面 这是一盆面啊 🍜在车上直接开吃 卤还挺香的 有不少肉片和洋葱 两个人吃的饱饱的吃了一大半的面跟半盒卤 拿回家以后煮了点家里的挂面又吃了一顿 还剩下一点面第二天中午做炒面又吃了一顿 晚上熬粥还可以继续吃给的小菜 🍜这个分量真的是划算到爆啊 真不敢相信这是西雅图的物价 要是开在家附近该有多好 下次再路过肯定还会再去的

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Trade coffee订阅第二弹 Metric decaf

☕️前阵子订阅了Trade coffee 第二代豆子已经快喝完了 这袋选择了metric家的豆子 decaf的豆子每家选择都不是很多 这款是light浅烘 ☕️挺喜欢这个咖啡袋子枫设计 简约风 但感觉挺精致 豆子打开有明显的果香的气味 浅烘 但看起来颜色偏深 ☕️新鲜烘焙的豆子确实不一样 压出来的expresso油脂丰富 直接喝味道偏酸 但加入奶泡后很香 因为对黑咖啡缺乏鉴赏能力 很少喝美式 更喜欢油脂混合奶泡以后的润滑口感 ☕️总体还是一款不错的豆子 订阅真的还挺方便的 就是首单优惠过后价格略贵 早晨一杯咖啡 能量满满一天好心情

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又在Costco买Burberry啦｜羊绒围巾经典款下单

🧣上次在Costco买了切尔西大衣 价格大概是官网的七折左右 收到以后十分满意 除了包装比较简陋 并且没有防尘袋 大衣本身是跟官网一样的 其实上次买大衣时时也看到了围巾 但颜色是红色的 个人不太喜欢 但昨天发现了最经典的格纹款 并且还是最经典的颜色 百分百纯羊绒的 🧣看了一下官网在售的这款 对比了一下感觉是一模一样的 百分之百纯羊绒 尺寸是168 *30 价格是399 现在还有服装满100-35 所以价格364加税就是刚好400 官网标价是590 大概是官网的六折多一点点 🧣感觉美国来看价格还是蛮好的 毕竟不在欧洲 就不跟欧洲网站跳楼价较真了 昨天下的单 今天就已经发货了 期待收获 不过西雅图天气渐暖 大概要等到今年的秋天才能用到啦

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又到了西雅图吃珊瑚虾的季节

🦐又到了西雅图吃珊瑚虾的季节 据说lucky seafood有卖 但离家略远 看到有小伙伴分享bellevue百家也有 离百家超级近 所以就先来百家看 🦐看到小伙伴们前一天发的贴价格是18.99 隔天到百家买的时候标价19.99 写的个头是大个儿的 买了将近两磅 看起来都很鲜活 袋子里面一直蹦 周末买水产的人超级多 很多人都买了虾 🦐拿回家来虾都活蹦乱跳的 放在水里泡了两分钟 基本都不动了 然后就开始拔虾头 挑大个儿的做了sashimi 剩下的直接白灼 做了一小碗蘸料 🦐两种都非常好吃 生的虾肉特别甜 胶质很丰富 完全不腥 白灼的也很鲜甜 加了蘸料很香 两个人吃了两磅意犹未尽 感觉再来两磅估计也不在话下 🦐之后把生吃直接剩下的虾蘸面炸了 炸过之后也很香 虽然感觉这顿减脂没戏了 但真的很好吃 海鲜脑袋快冲 真的好吃 PS：今天去百家发现价格已经涨到了24.99

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Q香试香｜Byredo流浪者之歌

Byredo流浪者之歌 香调：芳香木质调 前调：杜松 柠檬 香柠檬 胡椒 中调：松树 焚香 鸢尾根 后调：香草 檀香木 琥珀 🍋这款的名字也很特别 叫流浪者之歌 另外也有一个名字叫吉普赛尔之水 Byredo家的名字都好喜欢 给了很多想象的空间 🍋开篇是有一点辛辣的胡椒与香柠檬 但柠檬的味道会比较快的散去 中后调是有一点奶奶的木质调 焚香 琥珀 檀香木混合在一起 有微微的药感 很温暖的感觉 🍋味道还是蛮舒服的 闻起来是比较好的用料 喜光温暖木质调的小伙伴们可以试试 但记忆点不是很强 扩香一般 留香不长 暂不会回购正装 🌟香水千人千味 以上仅代表个人喜好

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Beth and body works室内熏香补充装

🌟上次的熏香补充装赠品用完了 趁着特价又来补充了好几只 🌟有特别多的味道可供选择 店里有好几大排 都可以先试香闻味道 🌟很喜欢他家的海盐与鼠尾草 洗手液 沐浴露 身体乳都买过这个味道的 新出的柑橘也很好闻 同时买了大瓶的身体乳 菠萝芒果就是香香甜甜的 洗手液也经常买这个味道 薰衣草精油的味道蛮重的 就是非常典型的薰衣草 还有舒缓压力的桉树薄荷 也是身体乳日常回购款 🌟有一个插电的扩香器 插上去以后就可以慢慢释放 因为家里有猫猫 所以尽量避免室内香薰 这个主要是放在厕所用 除味效果还不错 🌟刚放上去的时候味道扩散特别明显 时间长了之后会慢慢变淡 扩香器有三档可以调节 最开始用一档即可 之后可以慢慢调高 肯定跟小众沙龙香的室内香氛没法比 化工香精的味道还是有的 可以先试闻气味 只用来放在厕所个人感觉性价比超高

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Q香试香｜祖马龙青柠罗勒与柑橘

🍊祖马龙青柠罗勒与柑橘 香调：芳香柑橘调 前调：青柠 橘子 香柠檬 中调：罗勒 百里香 鸢尾花 紫丁香 后调：香根草 广藿香 🍊这应该算是一只典型的柑橘调香水 看香评貌似褒贬不一 可能是因为罗勒的加入 个人觉得还可以 比较清凉款的那种 不怎么甜腻 很清凉 药感还挺明显的 有点绿意 比较适合春夏季节使用 留香一般 对祖马龙的留香也真的没啥要求 🍊有些不太喜欢的小伙伴们说有羊膻味 还有说风油精 劣质洗涤剂 各种奇奇怪怪的形容 确实大家对味道的感觉千差万别 但看到挺多小伙伴们说羊膻味儿的 个人没觉得有 但建议大家先试香 🍊柑橘调好评的香水还是蛮多 个人非常喜欢柑橘调 很耐闻 不挑人不挑穿着 而且感觉春夏用柑橘调是不太会出错的选择 不过如果刚刚开始接触香水 不建议盲入这款 喜欢绿意的可以试试xerjoff的nio 喜欢还原度高的可以试试欧珑的赤霞橘光 lelabo22bergamote也是个人比较喜欢的 🍊祖马龙这几个总体感觉就还行 没有很奇怪 也不会难闻 但没有回购正装的冲动 🍊香水千人千味 以上仅代表个人喜好

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Bellevue日本花园花开好漂亮

📍Bellevue Botanical Garden 12001 Main St, Bellevue, WA 98005 🌺这个小花园占地面积还蛮大的 有集中的造景区 也有步道 一路上又各种各样五颜六色的鲜花 有的刚刚冒出花骨朵 有的开的正盛 红的 黄的 粉的 紫色 色彩斑斓 💐还看到的久违的丁香花 小时候家门口的小花园有好多颗丁香树 一到春天满园的丁香花的香气 很多年没有闻到丁香的味道了 🌺西雅图的春天向来来的挺晚 艳阳高照的时候温度还可以 走在绿树掩映的小步道还是有点冷 💐最近有不少出太阳的好天气 住在附近的小伙伴们不妨来走走

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香氛周试香｜蒂普提克玫瑰之水

Diptyque Eau Rose 香调：果香花香调 前调：荔枝 黑加仑 香柠檬 中调：玫瑰 天竺葵 茉莉 后调：麝香 雪松 蜂蜜 🌹又是一只比较喜欢的香 最近的试香都不怎么踩雷 蒂普提克的玫瑰之水也算名声在外 味道是典型的荔枝玫瑰 是清新自然的玫瑰的香气 比较活泼 有朝气 露水玫瑰的感觉 有一丝丝蜂蜜的香气 清甜 不会发腻 是那种清清爽爽又温温柔柔的感觉感觉 春夏用非常合适 水润通透 🌹瓶身很美 很喜欢他们家的瓶身设计 手里这支是10ML的便携版 还有一个香水套也很有质感 出门放包里随时补香刚刚好 带喷头 所以用起来很方便 留香时间挺短的 需要随时补香 🌟香水千人千味 以上仅代表个人喜好

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Costco好物推荐｜海苔脆片

Costco的海苔零食感觉还挺多 这个海苔脆片挺有意思 看图片感觉像饼干 吃起来更像是膨化食品的口感 热量竟然不算高 10g的热量是60大卡 但本身很轻 一次吃10g也够了 主要成分是海苔跟黏米 成分表还行 没有反式脂肪酸 上面有塑封条 吃几片封起来 很好保存 味道微甜微咸 恰到好处 上面有些许糖粉 吃完两片可以看到手上粘了糖粉 但口味并不重 不会越吃越咸活越吃越甜 当追剧小零食还是不错的 不过零食还是要适量 不打算回购了

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Q香试香｜祖马龙丝绒乌木与玫瑰

调香师：Fabrice Pellegrin 香调：花香东方调 前调：公丁香 香柠檬 中调：玫瑰紫罗兰 后调：沉香（乌木）土耳其软糖 檀香木 🌹这款丝绒乌木与玫瑰是祖玛龙的馥郁典藏系列 作为一只乌木玫瑰 整体表现还不错 在祖玛龙出名的五步散的世界里 这只的留香还是比较长久的 扩香也不错 🌹玫瑰和乌木也算是一个经典组合 这里的玫瑰很香甜 带有蜂蜜的味道 乌木厚重 沉稳大气 结合的刚刚好 跟祖玛龙的红玫瑰相比 没有酸腐的气息 🌹感觉不太适合盛夏 会显得有点厚重甜腻 更适合秋冬的大衣 或者春寒料峭时节的外套 🌹这个小瓶Q香容量是9毫升 自带喷头 小小的一只携带很方便 经典的祖玛龙瓶身也很精致 总体还是蛮不错的 但目前不会回购正装 喜欢乌木和玫瑰这个组合的小伙伴们还是推荐试试 🌟PS：香水千人千味，以上仅代表个人喜好。

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Costco好物推荐 超大包鱼条

🐟这个鱼条真的超级大的一包 感觉一个月都吃不完的那种 就是小时候吃的那个味道 🐟刚吃第一口的时候并没有觉得很香 但就是那种吃着吃着就停不下来了 鱼条很有嚼劲 值得表扬的是不算太咸 🐟卡路里也不算高 30克才100卡 就满满一小盘的量了 还发现了种蛮有意思的吃法 放进微波炉里微波1分钟 拿出来之后就从特别有韧性的那种变成香香脆脆的 还稍微有一点焦焦的 超级好吃 感觉微波炉加热后的比直接吃好吃太多 要注意隔30秒钟就拿出来放个嗝个儿 要不容易烤焦 🐟家里的猫猫也蛮喜欢这个 每回吃的时候他都会跳上来抢 因为添加剂太多 也就偶尔给他掰一小点儿 🐟虽然一包要16刀 但Costco的份量诚不欺我 妥妥的追剧好物 大家放心买

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Byredo 荒漠孤魂

前调：人参果 黄葵 中调：木兰 紫罗兰 檀香木 后调：麝香 琥珀 雪松 🌟起初是被这个名字吸引 非常特别 很难想象荒漠孤魂应该是什么味道 灵感是绽放在沙漠的一朵花 没有想到竟然是一只甜香 有点惊讶 但味道是好闻的 个人蛮喜欢这一支 🌟刚喷出来是还原度很高的人参果的味道 感觉这个味道没有在其他的试香里面见过 是那种有点距离的清甜 有点冷 不腻 中调会温柔很多 是花香跟木香的完美结合 跟那种大牌街香接的甜味完全不同 基底是木质调 留香尚可 不算太长 🌟这个是在Nordstrom入手的Q香套装 每一支都小小的超级可爱 但瓶身是不带喷头的 用起来有些许不方便 但看在颜值的份上就不计较了 🌟香水千人千味 以上仅代表个人喜好

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西雅图超有意思的活动 挖刀蚬

上周周的潮汐特别好 低潮位置很低 于是又去了twin harbors挖刀蚬 这是我们第二次去 第一次是去年 去年的运气不太好 去的那天特别特别热 后来发现大家都说是有史以来最难挖的一天 买了一堆装备结果一无所获直接空军 今年也没报什么希望 是做好空军的准备来的 没想到这次运气特别好 我们是最低潮前大概40分钟到的 装备用了clam gun 穿了雨鞋 很快就在地上看到的硬币似的小的凸起 一张证能挖15个 我们两个证 最终挖到了满额 第一次挖到 没什么经验 有些壳碎掉了 但挖的过程还是超级开心的 装了一小桶 特别有成就感 最低潮以前特别好找 有时候一下就能看见两个 但到最低潮以后就突然变得很难找 我们大概在最低潮以前挖到20多个 最后的七八个用了将近1小时 强烈建议大家至少低潮以前1小时到达 这次的气温也不太高 稍微有点冷 稍微有点阳光但并不很晒 很适合挖刀蚬 总体还是很有意思的一项活动 四月月底跟五月初都有很好的潮汐 具体信息大家可以到wdfw网上查询 记得去之前办证 办证信息也可以在wafw查到

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四月美妆断舍离

1.YSL方气垫 这款好像是叫超模蕾丝气垫 应该是几年前入的 貌似早就停产了 一般在家化妆都用瓶装粉底液 其实这个里面还有不少 但时间蛮久了 这个遮瑕力一般 容易起皮浮粉 也就临时出门单纯想要气色好一点的时候随便抹一下 上周刚收了CPB的气垫 是时候丢掉这款了 毕竟真的放的时间蛮久的 2. Stila高光 这个高光貌似还火过一阵子 不过现在感觉也吃灰很久了 基本没怎么用过 感觉已经不太好了 这个用起来有点太闪 存在感太强 而且人会显得有点黑 尤其是黄黑皮 3.sephora指甲油 这个大红指甲油是凑单的时候买的 也就是偶尔的想用个大红色 本来也没有对他有很大的期待 但是只用了一次 发现他真的质地太厚重 跟Dior的质感天差地别 真的只用过一次 只能断舍离了 非常不推荐 同等价位去tjmaxx买OPI比这个好太多 4.ULTA beauty卸甲油 这个卸甲油绝对是我用过最难用的卸甲油 完全卸不干净 最最难用没有之一 而且是两三个不同牌子的都卸不掉 直接用酒精比这个效果好太多了 大家千万千万不要买

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郁金花小镇边上的pop up海鲜饭

Paella party📍Slough Food 5766 Cains Ct, Bow, WA 98232 🥘这个海鲜饭貌似一个月只有一次 这次的位置是开在Slough Food这个小店里面 每个月的时间地点都不确定 需要到网页自行查看 http://paellaworks.com/ 🥘特意选在周日去看郁金香 为了来吃这个西班牙海鲜饭 堂吃位置比较少 等了大概半个小时 排位也没有一个waitlist 全凭安排位置的大叔的记忆 海鲜饭是现场制作 一共两个锅 正好坐在了大锅的斜对面 目睹了制作全过程 配料蛮多的 有虾 青口贝 蛤蜊 鸡胸肉 洋葱 芦笋等等 配料是一层一层按时间顺撒上去的 感觉一锅要做一小时的样子 锅边上放一圈橙子 每份饭给一片 橙子烤起来味道意外的好吃 🥘每份是$20 份量适中 女生够 男生能吃的可能不太够 看到有男生吃完一份再要一份的 味道是好吃的 在门外等位时就能闻到 海鲜的味道香飘十里啊 看起来也很有食欲 🍞边上挨着一家Breadfarm 面包看起来都很不错 买了一袋饼干超级香 特别酥脆吃到停不下来那种 看完郁金香吃完海鲜饭再来一块儿小饼干 完美的周末哦～

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西雅图郁金香园Roozengaarde花海超美

📍Roozengaarde 15867 Beaver Marsh Rd, Mount Vernon, WA 98273 🌷又到了一年一度郁金香盛放的季节 这周末刚好天气晴好 气温适宜 花花已经完全peak啦 快来郁金香小镇赏花 🌷Roozengaarde是附近最大的郁金香田 官网介绍有两百多个郁金香的品种 大片大片的花海确实非常震撼 🌷网上买票不用排队且便宜一两刀 建议网上购票 门票只分周末跟工作日 peak的周末一定一定要早去 我们7:30从西雅图出发 九点前到 完全不堵车 但花田已经有不少人 等我们出来的时候已经看到超多人在排队 如果晚几个小时出发绝对堵车堵到怀疑人生 🌷晴天还是很出片的 不过去晚了就是人山人海 花花已经完全peak了 估计下周也还不错 今年花开的比往年早 想去的小伙伴抓紧时间

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Costco整版唇膏 放太久会变质

由于唇部经常拔干 润唇膏还是家里必不可少的 但是Costco的这款润唇膏 如果不是用的非常频繁的话 还是不建议一下买这么多 大概是两三年前买的 一次性买了一大板 性价比挺高的 滋润程度也还可以 但是真心用不完 实在有点多 前阵子在用另外一个品牌 最近翻出来用的时候 发现有一股特别奇怪的味 也说不上是那种塑料味还是哈喇味 本来以为可能是自己存放不当 所以就又找出了另外一支 发现还是同样的味道 有的是平常放在包里的 有的是放在阴凉的柜子里储存的 还有一支是一直放在桌子上的盒子里没动过 另一只是放在化妆架上面 但不管是放在哪里的都有同样的难闻的味道 所以感觉不是存放不当 就是时间太久了 可能里面有物质变质了 所以只能全部扔掉 味道实在太难闻了 所以以后还是打算单只买 虽然单价贵一点 但用完一只买一支 肯定不会浪费一下扔这么多 另外最近超爱MAC的多巴胺有色唇膏 清清凉凉还特别滋润 虽然价格一直顶一板 但还是打算回购MAC咯

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西雅图餐厅周2024春季强势归来

西雅图一年一度的春季餐厅周明天正式开始 持续时间长达两周 4.14-4.27 餐厅周菜单分为20, $35, $50, $65 不同档位 小伙伴们可以根据喜好自由选择 今年春季参加餐厅周的餐厅总共309家 有不少耳熟能详的餐厅都位列其中 大家可能去官网搜搜看 可以根据地址，口味，价格等进行分类选择 每个参加的餐厅都在餐厅周官网有详细菜单 有一些还是为餐厅周专门上的新菜 某书上也有很多去过的小伙伴们给的反馈 吃货们走过路过不要错过哦

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Costco有头虾无限回购

🦐自从开始定期健身 Costco这款有头虾每次特价必买 妥妥的优质蛋白低脂肪低碳水 🦐今天做了少糖版的红焖大虾 虾先煎一下把头部的虾油煎出来 只用了少许冰糖熬了糖色 加了些酱油 但颜色没有浓糖熬的那么鲜亮 胜在健康 都是蛋白质多吃几个也没啥负担 而且这个虾品质挺好的 随便做做都好吃 🫓另外主食还做了蛋饼 只加了一点点的面粉 主要是鸡蛋液 蛋液里加了切碎的韭菜 少许牛奶搅拌成糊糊 因为蛋多又很薄 所以做出来非常软 需要很小心的翻面否则会碎掉 但口感还是蛮好的 外皮还有一点焦焦的 🦐整顿饭下来蛋白质丰富 只有一点点面粉碳水很少 健康又美味

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四月空瓶第二弹

1.Beth and body works柠檬洗手液 这个洗手液属于无限回购款 一般就是放在厨房 柠檬味道很清新 洗完以后，手上总是一股淡淡的香味 而且香味还蛮持久的 这次购入了大桶refill 2. Ordinary. Multi Peptide HA Serum 这款终于用完了 一小瓶感觉用了蛮长时间 使用感受是真的很一般 可能就是一分价钱一分货吧 这瓶还算相对好的 最起码不至于像胶水 跟这瓶一起买的另外两瓶使用感更差 以后不会买了 这个牌子打算直接避雷 都是胜肽 还是换回一直用的雅诗兰黛小棕瓶吧 3. Perricone MD Daily Brightening & Exfoliating Peel 这款是在Costco官网满减凑单的时候买的 买的时候没有特别注意还以为是个精华 买完以后才发现 这是一款算是去角质的水 我就把它当普通的化妆水用完了 这款刺激性比较大 脸上有微小的伤口就会特别刺痛 除此之外没有什么特别的感受 不会回购 4.雅诗兰黛红石榴面霜 用完的这款是老款 官网半价入手 因为上了新款 老款官网都是半价 黑的时候叠加满赠 价格不错入了两个 这个使用感觉还挺好的 洗完以后不紧绷 偶尔也可以厚涂当面膜 当然需要洗掉 如果价格好的话 考虑试试新款

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四月空瓶第一弹

又到了整理空瓶的时候 每次把瓶子用空都有种莫名的成就感 1.Beth and body works洗手液 每个月都会空瓶这个洗手液 好多都是看瓶子直接买 没有事先闻味道 这瓶的名字是ARSHMALLOW FIRESIDE 这个味道不是特别有记忆点 甜的略微有点人工香精味道 应该不会再回购这个味道 2.DIONIS山羊奶洗手液 这个洗手液是在Costco清仓的时候买的 跟他一起的还有身体乳护手霜 价格还是很合算的 味道没有特别喜欢 3.Sun Bum洗发水 这个是在ulta beauty买化妆品的时候给的赠品 印象中赠品有一大袋子 里面有不少洗护用品 这个洗发水用完之后头发比较涩 也没有感觉到很大的清洁力度 不会回购正装的一款 4. Beth and body works 泡泡浴 这个是泡泡浴的时候用来起泡泡的 用的时候不要直接倒一大股进水里 会直接沉下去不起泡 要缓慢的随着水流慢慢倾倒 泡泡就会起很多 不过持久度一般 感觉更喜欢那款浴液跟泡泡浴两用的 味道会比这个更好 这个只起泡泡没什么味道 5. Beth and body works旅行装身体乳 这个身体乳是用优惠券拿的 他家每隔一段时间都会给邮寄优惠券 一般都会有一个免费的gift 这个身体乳名字是CALYPSO CLEMENTINE 味道还蛮喜欢的 直接入了正装 喜欢柑橘味的小伙伴们可以试一试这个味道 这款应该是这些空瓶里唯一推荐的产品了

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春季轻食 抹茶薰衣草

🍵早餐吃的有点晚 午餐就一杯抹茶搞定 当天锻炼目标超额完成 一杯饮料当顿饭也算是轻食啦 🍵点了新出的薰衣草奶盖抹茶 淡淡的紫色奶盖加上清新的抹茶绿 扑面而来一股春天的气息 🍵原本配比是4勺抹茶粉 加了一勺变成5勺 抹茶的味道会更浓郁一些 颜色也更深 看有小伙伴说抹茶粉里有糖加多会甜 个人感觉还好没有很甜 🍵奶換成了椰奶 薰衣草奶盖要来extra 并且还加了另外一个海盐焦糖的奶盖 所以奶盖占了整杯三分之一的量 还是可以很明显的看出紫色的 如果不加海盐焦糖奶盖估计会更明显 🍵味道个人还挺喜欢的 不过加了焦糖奶盖上部分有点甜摇匀可能会更好喝 下部分抹茶的味道还是很浓郁的 就是冰块儿太多了 下次要少冰的

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大王48小时闪购下单啦

一直都很爱Alexander wang这个品牌 断断续续也买过不少他家的衣服 前两个月还眼巴巴等了半天这个闪购 结果就页面突然消失不了了之 本来已经没再关注了 结果今天打开快报突然发现48小时闪购已经开始 这种闪购通常货没的特别快 而且即使发现喜欢的款式也不一定有码 就赶紧点进去浏览一遍 大概也就是闪购开始以后两个小时左右发现了 就已经有很多款式只有最大码或最小码了 还看到了两件之前买过的衣服 虽然之前买的时候已经有折扣 但闪购的价格比之前买的好很多 只能默默的安慰自己反正也没码了 本来想买两件打底的高领针织衫 但是黑白两色都只剩XS码 不确定会不会太小 就没敢下手 看到了之前刚发售的时候就关注到的衬衫裙 蝴蝶结钻扣画龙点睛 印象中有黑白蓝三色 这次的闪购有黑色和白色 个人夏天还是更喜欢白色 清爽干净 下单了2码 希望尺码合适 另外还发现了这个白色的满钻短裤 这个满钻系列的之前收了一件蓝色牛仔外套 钻真的超级超级超级闪 就是号是真的大 买的时候特价只有一件 S码 穿起来真的超级超级的塞oversize 并且感觉没有有些小伙伴分享的那么容易掉钻 但这条白色短裤只剩27码 这个码肯定大 但还是下单了 这个牌子的设计感还是很不错的 有挺多看起来就很有他家风格的爆款 但有些单品也是个人无法理解的 闪购价格虽说不错 但实际价钱也不便宜 希望收到的衣服尺码合适 毕竟是final sale

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热辣春日健身计划完善版

🏋️为了春天美美的 健身一定要坚持 最近已经雷打不动的坚持了两个多月 每周练五休二 工作日训练 周末休息 给四五月立个flag 坚持健身计划不间断 🏋️为了让训练的内容更加丰富多样 对之前的健身计划稍稍做了一些调整 周一 腿部力量30分钟 打拳20分钟 核心10分钟 拉伸10分钟 周二 HIIT30分钟 核心10分钟 瑜伽20分钟 周三 上肢力量30分钟 跳舞20分钟 核心10分钟 拉伸/瑜伽10分钟 周四 跑步机跑步45分钟 核心10分钟 瑜伽20分钟 周五 全身力量30分钟 打拳20分钟 核心10分钟 拉伸10分钟 周六 周日 休息 散步 🏋️这样感觉每天能保持在一个小时左右的锻炼量 力量一周三练 感觉是可以接受的量 当然为了方便只用哑铃有些肌肉训练不到 🏋️每周加入一次固定的45分钟跑步与30分钟HIIT 感觉有氧无氧都可以练到 两天可以充分休息恢复 十分推荐Apple fitness 不用再到处找跟练资源 每周都有更新 基本就是无脑跟练就可以 打算先这样做完4月份 再看是不是需要继续调整

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骨折价Theory针织衫到手

收到了最近在Nordstrom Rock骨折收的上衣 衣服的颜色看起来要比照片上的暗一个色号 模特照片感觉是乳白色的人 但是到手以后看起来更像是米色 但质感还是不错的 刚刚好适合春天穿 还可以搭配中长款的外套 原价335 入手一折 买不了吃亏买不了上当 是比较薄的那种针织衫的材质 袖口处的设计还蛮有设计感的 小个子号码P就刚刚好 唯一一点美中不足的是 这款衣服太过于修身 所以身材缺陷也暴露无疑 肚子上完全不能有肉肉 肚子上有一点肉肉就会有非常明显的起伏 又到了需要赶紧减肥迎接露肉肉的季节咯 运动安排起来 坚持就是胜利

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Costco business center超好逛

每个周末都要采购一周食材 周末必逛Costco 今天因为正好去北边买bakery 突然想起来你Costco的business center不太远 就去逛了一圈 跟普通的Costco还是有些不一样的 上次去已经是一年前了 之前貌似周日不开门 现在一周7天都开了 有很多分量很大的餐馆用的东西 一次性刀叉 杯子 餐盘 外卖盒 厨房用手套之类 买了一大盒可以直接接触食物的一次性手套 10出头的价格 分量有2000个 平常腌肉 或者切辣椒 长山药什么的很方便 之前在普通的Costco找过 没找到 没想到这里发现 蔬菜的种类也比普通的多 大部分都是大袋大袋的 有超大袋的青红椒 西葫芦 墨西哥辣椒 还有一大袋葱4.29 常去的Costco从来没见葱 肉的种类也比普通的多很多 有牛舌 牛脸 牛肩 羊也有带骨羊腿 羊肩肉 买了一根整根的牛舌 第一次买不知道能不能做好 菠萝去了头 比普通店里便宜一刀 还有超大号的帝王蟹 整只羔羊 价格不到100 之前常吃的口香糖，最近家附近的店都缺货 这里不仅有 而且有超多种口味 买了西瓜味口香糖 调料也比普通的店里多很多 不过分量都特别大 感觉日常家用不太用的完 日化种类相对少一些 没怎么看到化妆品 饼干零食饮料什么的都有超多种类 另外这里貌似没有试吃 离得不太远的小伙伴们，可以偶尔来逛逛 也许就会买到普通店里买不到的找了好久的东西

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西雅图瞎吃｜bellevue可丽饼店

🫓清明节的午餐还是外卖解决 在bellevue发现一家做可丽饼的店 有一些简餐跟可丽饼甜品 🫓尝试了一个taco 一个burrito跟一份甜品可丽饼 taco跟burrito都是可丽饼皮做的 分别选择了牛肉跟麻婆豆腐 🫓牛肉taco的味道就一般 可以接受 但比较美式的那种调味 肉的分量还行 麻婆豆腐burrito就一言难尽了 豆腐跟水煮豆腐差不多 没有任何味道 整体burrito分量倒是挺大的 但米饭放了很多 整个都没啥味儿 选了个豆腐的结果还很多碳水 感觉既不健康又不好吃 突然有点想念ooink麻婆豆腐拉面里的麻婆豆腐 🫓甜品那个好很多 看起来就还不错 毕竟奶油跟水果冰激凌的搭配怎么也不会出错 但可丽饼皮垫在下面口感不是那种香香软软的 可能是比较凉的原因吧 反正整体感觉非常一般 味道跟门口的墨西哥餐车差了十万八千里 价格也不便宜 比餐车还贵 不会再访 不推荐

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西雅图可颂天花板｜La Fete Patisserie

📍La Fete Patisserie 7605 SE 27th St #112, Mercer Island, WA 98040 春暖花开 来岛上觅食 在mercer island上一家很出名的法式烘培 买了著名的抹茶可颂跟巧克力可颂 店面不大 很精致 外面有一些座椅 天气好的时候坐在外面吃个甜品喝个咖啡十分惬意 抹茶可颂夹心是抹茶味的奶油 为了保持口感是冷的 有点像抹茶冰激凌的口感 所以可颂的酥皮就不脆了 内馅还是很香的 也不怎么甜 抹茶香十足 巧克力榛子口味的酥皮特别酥脆 一口掉渣那种 内馅是巧克力 稍稍有点流心那种 又香又脆 特别好吃 个人反倒更爱巧克力榛子 真的是香甜酥脆 满满的幸福感 想吃可颂的建议大家早去 尽量中午以前 玩的话有可能想吃的口味就卖没了 价格是7.25一个 确实不便宜 但味道是真的不错 会回购 推荐

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跟着君君买买买｜cdp方气垫

最近一直都想入手一款气垫 方便出门的时候放在包里补个妆啥的 正好Nordstrom有一个25礼品卡 最近美妆八五折 看到有这个方气垫 CBP的管状粉底液个人是很爱的 但气垫从来没有试过 看起来盒子倒是蛮精致的 看测评大家也是褒贬不一 而且大部分的测评都是外方内圆的那款 这个外方内方的新款测评不太多 据说外方内圆的那款遮瑕力度不太好 希望这个新款遮瑕会好一点 期待收到以后的效果

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跟着君君买买买｜祖马龙车载香薰

前两天祖玛龙有任意单送两个Q香 刚好买了这个车载香薰 还送了两个小的试香管跟一个片状小样 车载香薰买了海盐鼠尾草的味道 马上就夏天了 这个味道感觉比较清爽 买的是补充装 没有要外壳 那个外壳就是一塑料壳 价格竟然要70刀 感觉就值¥7人民币 早就看见很多小伙伴们分享 说是这个补充装可以直接卡在特斯拉出风口 完全不需要加什么外壳 拿下去一看果然如此 副驾驶的出风口是从左到右逐渐变窄的 所以把熏香从左到右慢慢推 直到刚好卡住 卡得很紧完全不担心会掉 跟小玫瑰并排摆在一起美美的 看着就赏心悦目 刚刚放上去还是有明显的味道的 不过祖玛龙是出名的五步散 尤其海盐鼠尾草 希望香味可以持续的久一点

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西雅图瞎吃｜ooink capital hill店

本来准备去吃龙堂的creamy udon 结果下午五点到的被告知需要等位一小时 于是就就近来了ooink的capital hill店 点了麻婆豆腐面跟黑蒜豚骨面 自己手机扫码点单并结账 全程除了端面无服务 水也是自己倒 之前去过他家另外一个分店 相比那家 capital hill这家相对比较小且老旧 并且环境比较差 店门口全是垃圾 还有一堆奇奇怪怪的人在晃悠 面的味道还是不错的 尤其喜欢黑蒜面里的肉 感觉比其他拉面店都好吃 完全没有腥味儿 麻婆豆腐不是特别辣 但很香 两碗面40 价格不便宜 属于偶尔会再来的程度 但推荐Fremont那家 环境比这家好太多了 而且那家还有一些碎的面条装在小袋子里 摆在桌子上大家吃完可以拿一包回家 对就餐环境有要求的小伙伴建议去Fremont那家

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跟着君君买买买｜Nordstrom rock捡漏

复活节Nordstrom Rock又有好deal咯 经常在Nordstrom Rock拣到物美价廉的商品 尤其是每次红标额外折扣的时候 这次冬天的东西有额外五折 价格简直不要太好 店里跟网上都参加活动 第一时间看到君君的推送 在网上买到不少好东西 UGG的价格简直不要太好 鞋竟然不到30刀 手套不到10 Theory的打底也只要不到30 折扣比奥莱清仓都划算 店里看到了一件off white的长款白衬衫 本来想去试试但一转眼发现被拿走了 有点可惜 下次一定要有额外折扣时尽早安排

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西雅图新店预告｜LeTAO北海道乳酪蛋糕

又发现一家西雅图准备开的新店 是在bellevue 店名LeTAO 北海道的店 是卖日式芝士蛋糕的 日本的轻乳酪蛋糕一直都是心头好 绵密细腻的口感百吃不厌 奶香丝滑 入口即货 一口一口根本停不下来 看图片觉得应该很好吃的样子 日式的轻乳酪蛋糕一般都不会齁甜 应该很符合亚洲人的口味 毕竟不太甜就是我们对甜品的最高赞赏了 早就看到店面广告了 说是今年的春天 感觉还是遥遥无期 感觉美国的店都是这样 说是春天开 估计夏天能开就不错了 没看到有官方预告说到底什那时候会开门 期待可以早点开门 不知道一开门会不会又是整个西雅图的人都跑去排队

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西雅图瞎吃｜中东风味烤肉

Rumi Restaurant 11729 124th Ave NE, Kirkland, WA 98034 🍖晚上自己做了粥 切了土豆丝 但是想吃肉肉 找到了这家烤肉 感觉中东餐好像都大同小异 以烤肉为主 主食一般是米或饼 然后有一些豆子泥什么的 🍖点了一份烤肉 两种 牛肉串跟小羊排 一份标价三十多 用了优惠实付20 三张薄饼 肉是一串牛肉串 四根小羊排 量没有想象的大 感觉如果是三十多肯定不太值 20的话就还行 毕竟基本是纯肉 🍖羊排的酱比较酸 肉还挺嫩的 牛肉串中规中矩 但炭火烤的味道总会不差 还有一整颗烤西红柿 拿回家意外的发现用自己炒的土豆丝加牛肉 放在饼里当卷饼吃味道非常不错

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Uwajimaya 海胆避雷

一直看到这个海胆怕不新鲜也没买过 这次来买鱼想着买个海胆试试 来的比较晚剩下的鱼不多了 海胆倒是挺多的 挑了一盒看着不错的 本来看着觉得还挺新鲜的 然而打开以后一吃发现不是那么回事儿 这个海胆比较粘 图四看着比较明显 而且不鲜甜 感觉放的时间略久 可能品种也不是特别好 生吃口感不好 最后做了海胆蒸蛋 试过一次肯定不会回购 倒是有一个日本来的马粪海胆很想试试 价格很贵貌似65左右 这次没有 这个19.99的海胆小伙伴们可以避雷了 真的不是很好 不如去店里点两个nigiri

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西雅图瞎吃｜独饺面

📍Dumpling The Noodle Kirkland 206 Main St, Kirkland, WA 98033 上次在Kirkland买炸鸡发现的餐厅 看名字应该是以做面食为主的 看菜单素食的选项还蛮多的 点了一个牛肉卷饼 豆腐拌面和藤椒鱼片 牛肉卷饼里的牛肉是酱牛肉 搭配的甜面酱 味道还可以 个人很不喜欢里面带着生葱 给的量不算大 价格大概八九块吧 豆腐拌面感觉是麻酱拌面 面是特别粗的那种宽面 应该是手工面吧 面比较厚 爱吃软面的可能需要要求多煮一会儿 最后是藤椒鱼片 这个鱼片给的量是相当的大 外卖装了整整的两大盒 而且里面的鱼肉是超大块的那种 配菜不太多 就是点酸菜和豆芽 大部分是以鱼为主的 图四上面自己加工那两碗面只是一盒鱼的量 这个量还是很实在的 不过感觉跟川菜馆比味道比较淡 油还是跟川菜馆一样一如既往的大 总体还行吧 属于无功无过的那种 就路过随便吃吃还行 当然为了省钱 个人会选择点外卖

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缺德舅好物推荐｜无限回购虾仁煎饺

🥟推荐这款缺德舅的泰式虾仁煎饺 很喜欢 每次去都会回购的一款 虽然写的是Thai shrimp 但调味完全是中式调味 主要是虾跟韭菜 🥟不需要解冻 油热直接剪就行 放在电饼铛里烤一下也可以 煎五分钟然后加水焖一小会儿 水干以后地下是脆脆的 配一碗粥当晚饭快手又好吃 🥟没试过的小伙伴都去买 个人感觉味道比Costco的煎饺好吃 价格也不是特别贵 卡路里三个饺子160卡 可以接受 一般一顿吃6个再加点别的 属于缺德舅无限回购的产品之一

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春天来了 蝴蝶兰又开了

🌸这盆蝴蝶兰是前年的八月份买的 当时买的时候是图一的样子 因为是两支花 相对比较少见 于是就选了这一盆 拿回来的时候还是花骨朵 之后没有多久就开了 开得很好 🌸以前从来没有养过蝴蝶兰 这是第一盆 开过之后从花枝的根部剪掉 然后就当一盆绿植一样慢慢养着 去年六月份的时候又长出了新的花枝 这次虽然只有一支 但也开得很好 持续了大概有一个多月的时间花才落 🌸花落之后换了一个大一点的盆 气根也长了好多 都盘在新的盆里 本来是希望今年七八月的时候能再开一次 没有想到一月份的时候就发现冒出新的花枝 从来都不知道蝴蝶兰一年可以开两次花 🌸这次的花骨朵比较小 花枝也比较细 长了挺长一段时间 还以为可能开不了花 结果没想到慢慢地开了 花朵也是正常的大小 从第一朵开始开到现在差不多一个月了 整个一枝花全部都开了 十分惊喜 作为一个以前没怎么养过植物的新手 还是很开心的 给家里增添的是春天的气息

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跟着君君买买买｜欧舒丹沐浴油

🧴种草欧舒丹沐浴油很久了 一直在等一个比较好的折扣 终于等到了Ulta的半价 Sephora也是同款同价 都包邮 因为要顺便拿ulta的生日礼 就在ulta下单了 🧴成分包括普罗旺斯的优质甜扁桃 富含4种天然植物精油 通过<60°C的低温慢萃工艺完整保留植物活性 🧴据说这个特别滋润 可以有效减少干燥 不紧绷不假滑 以油养肤的好物 并且可以轻松去除夏天防晒 🧴最近感觉身上很干燥 急需一个滋润度不错的沐浴油 非常期待收货 如果效果好的话 还打算入磨砂膏跟身体乳

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西雅图逛吃｜Tamari Bar

趁着天气不错打卡了市区Tamari Bar 是一个坐落在capital hill的居酒屋 晚上五点一刻到 有座位不需要等位 5-6点还有happy hour菜单 周末也有 点单如下： Tako Wasabi (Hh) $4.00 芥末腌的鱿鱼 很脆 很开胃 4刀超值 Rockin Wagyu Beef $25.00 招牌菜 和牛是腌过的 给一块儿烧的烫烫的大石头 自己在石头上把牛肉烫熟 牛肉很嫩 口感很好 非常推荐 不过下手要快一点 不然石头很快就冷了 如果石头温度不够可以要求换一块儿新的烫的石头 Hayashi Rice $18.00 是好多小伙伴推荐的石锅拌饭 里面的茄子很好吃 还有芝士 虽然芝士加碳水热量爆棚 但真的好吃 一口一口完全停不下来 Cilantro Odon (Hh) $10.00 比较清淡 调味也很不错 10的价格在大西雅图算是挺良心的了 两个人刚好吃完 没有打包 吃的很饱 总体不错 每一道都不踩雷 价格也算比较适中 会二访 总体推荐

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Amazon好价watch 9开箱快乐

⌚️在亚马逊以221的价格下单watch 9 感觉应该是目前的史低价了 而且颜色还是深蓝色 家属用刚刚好 ⌚️没有prime 亚马逊下单三天才发货 还有点担心被砍单 毕竟价格很香 不过发了货真的快啊 第二天就到了 ⌚️这个表带长度是M/L 是真的长 女生胳膊细的可能需要换小号 试戴了一下 扣到最后一个还是在胳膊上晃 个人不算特别瘦 带S/M一般倒数第三格 家属比较瘦 M/L最后一格刚刚好 ⌚️这个硅胶真的好打理 每天擦一擦就行 我的小粉戴了一个月 已经脏成图五那样了 才戴了一个月 而且是每天擦 一会儿打算水洗 不知道效果好不好 还是建议大家用硅胶表带 旧的6 trade in还能换115 真的超值 想换的小伙伴紧跟快报推送 亚马逊偶尔真的有好价

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