❤️每当我上火喉咙痛不舒服的时候总爱熬点咸猪骨菜干粥来喝, 这是一款能清热下火的美味粥品👍咸猪骨有下火的功效,菜干有清燥除热止渴、通利肠胃、下气消食的作用,这两种食材搭配熬出来的粥能很好地调理体内的热毒暑湿,还能暖胃顺气🤩现在我来分享一下这款咸猪骨菜干粥的做法,希望亲们喜欢💕
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两人份量所需食材:
猪骨400克,(把猪骨洗净后沥干水分放入容器中,加入1汤匙盐搅拌均匀后盖上盖子腌制一个晚上),
菜干50克,(泡发一个晚上),
大米1杯,
花生50克,
蚝豉50克,
瑶柱30克,
姜1小块,
葱和香菜适量,
清水8碗。
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做法:
1. 把腌好的猪骨焯水,泡发好的菜干洗净后切成小段,蚝豉泡发好洗净去肚,大米、花生、瑶柱洗净后沥干水分备用,姜切成姜丝,葱和香菜分别切成葱花和香菜末备用;
2. 砂锅中加入8碗清水,并放入少许油,然后加入姜丝、咸猪骨、菜干、花生、虴豉和瑶柱大火煮滚后倒入大米,再次煮滚后转中火继续煮50分钟左右,中途用勺子搅拌几次以防粘底;
3. 50分钟后关火,尝试味道后可酌量添加食盐、白胡椒粉和麻油调味,搅拌均匀后即可盛出上桌享用。
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咸鲜味十足的咸猪骨菜干粥实在是美味至极😋熬得糯糯的咸猪骨香软无比,肉肉带一点点的咸味,边吃肉边啃猪骨头边喝粥,这感觉、这吃法简直不要太好哦🤩瑶柱和蚝豉为绵烂的粥底提鲜不少,偶尔吃上几粒花生和菜干段,味觉和口感值简直爆表啦,超级喜欢💕
谢谢亲能耐心地看到这里,有时间试试这道粥吧,下次见❤️
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最新评论 22
:广东粥👍👍👍
回复 @FLORENCEE:对啊。超市买的菜干是没有出水干晒的,又是有菜老多沙难吃。煲出来汤没有菜干味。真的老妈晒的选嫩菜洗干净出水再晒干。完全不同。吃着就好幸福!我儿子一说是飞机菜汤就一大碗喝菜干了。
回复 @tsk1004:嗯,难怪了😂你宝宝起的名字真是名符其实呢,好赞👍也只有家人亲戚才会给你做给你带,店里买的不好吃又多沙😱我的菜干也是家人在国内做了寄过来,味道好好😋觉得好幸福😉
:这个粥非常适合我,熬夜的夜猫子😆😆😆谢谢亲的分享!
:这个粥很好喝的,大人小孩都适合,亲有空试试吧😘😘
回复 @FLORENCEE:一定会㗎……😋😋
:大爱这个粥
:还有艇仔粥或及第粥也好好吃😋
:棒棒哒!没有吃过😋😋😋😋
:谢谢亲,有空试试😉
:最爱
:这个确实不错👍亲也是广东人?