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Tokyo Banana东京香蕉樱花限定口味🌸
家人去日本🇯🇵给我带回来了几盒我心心念的东京香蕉蛋糕，其中有一盒居然是限定版樱花味的🌸 🤩 粉粉的外包装纸太美了，直接立马狠狠滴就戳中了我这个老阿姨的少女心💘 撕开外包装纸，里面还有一个白色的纸盒，虽然简简单单，但是我也莫名觉得头上系着蝴蝶结的香蕉好可爱哒🍌 打开包装盒，里面一共有八个小蛋糕，仔细一看每一个蛋糕上都印有粉红色的樱花图案🌸，真是可爱到要尖叫 这款樱花限定还在盒子上专门标注了是用米粉制作的 我迫不及待地撕开包装先吃了一个，哇嗷太好吃了吧。蛋糕体本身绵软细腻湿软，有一点像蒸蛋糕的质感，不油，可能因为是用了米粉的缘故？ 蛋糕里面的夹心是像蛋黄酱一样的质地，甜而不腻，有很自然香蕉味道，非常可口 樱花味说实话我倒是没太吃出来😂，而且据说樱花本来也没啥味道，都是食品工程师们为了讨好顾客发明创造出来的。但是这不影响我对这款樱花限定Tokyo Banana的喜爱☺️，拿它来蘸牛奶、配茶、配咖啡都好好吃哦，追剧时单吃也是爽歪歪 ⚠️ 需要注意的是东京香蕉蛋糕的保质期都很短，这盒是家人回美国当天在日本的机场现买的，而且一到家就给我拿来了，但是也只有六天的保质期，可能这也是为什么在米国它们卖那么贵的原因吧，估计都得空运过来✈️
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豆腐一盒$0.99
天哪不到一块还能买盒豆腐，这个价无敌了 📍DMV的hmart
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巴黎贝甜家的热狗面包yyds
饿了吃一个 Paris Baguette 巴黎贝甜家的热狗面包，好吃管饱👍
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$1.99一磅的草莓🍓
Hmart 最近好多生鲜折扣呀 一盒 Driscoll's 的草莓居然只要$1.99😱 买起来买起来💸
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在Amazon买标注used的“旧货”，收到后竟然是…
当年 Amazon 亚马逊 还只是个网上书店的时候，我记得买书就可以选新旧，自然地旧的会便宜一些，这对于没什么收入的学生党或者就是纯粹想省钱的宝宝非常友好 现在 Amazon 亚马逊 啥都卖，很多商品也有了used旧货版本可以选择 这次看到DM给我推送了 Kipling 凯浦林 的金属色双肩包，我是它家脑残粉，看了马上就又想收了这款包 Kipling 女士双肩包 金属光泽感 容量大 这款背包新品$70+，我正在犹豫这有点小贵，不舍得下手，忽然想起来之前我听别人说，他们为了省钱，在 Amazon 亚马逊 买了标注有used的旧货商品，结果到手后发现居然是全新的，连吊牌都还在🙀 我一看，这款背包也有used的旧货，旁边还写着品相是very good，只要$59，便宜了十来🔪呢 我再一看库存只有一个了，我很想试运气但是又怕收到的真的很旧，就看了下退换政策，没想到used的也是可以免费🆓退货的，我就放心地抠了buy button 到货后我真的惊呆了😱，这哪里是used，分明是全新🆕带吊牌未开封‼️ 包包原装的塑料袋都没拆开，所有的吊牌也都齐全，背带都没有解开，甚至连磁吸扣上的塑封膜都还在，感觉连被人试过都没有🙂↔️ 我真的特别纳闷，又把包包里里外外各处都仔细检查了一番，也没有发现任何缺陷。我真的没想到在 Amazon 亚马逊 上买了一个标注旧货的包包，到手的居然是带吊牌的全新包包，感觉自己赚到了😝 而且最让我开心的是， Amazon 亚马逊 的网图上的包挂不是毛茸茸的猩猩，我当时还在想不太喜欢这个秃头的🦍，没想到收到的这个包挂是毛茸茸的，正是我想要的🥳 以后我可以多关注一下 Amazon 亚马逊 旧货榜了，比购买全新的便宜不少，而且如果收到的商品成色不好，也是🆓包退的✌️
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反季囤好价棉拖鞋
我前两天才分享了 Hmart 里可爱的棉拖鞋 这两去买菜，发现它家这款打折了，只要$4.99🤩 上面还有我最喜欢的小兔子，必须得买呀 哈哈哈所以现在我有三双 Hmart 的可爱兔子棉拖鞋了 我以前棉拖鞋脏了还会洗，后来发现洗了以后变形了就不如以前可爱了，所以我现在会备上好几双，穿脏了就扔了… 姐妹们你们会洗棉拖鞋吗❓欢迎留言告诉我♥️
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初夏食堂
今晚烤鸡翅配啤酒🍻，怎一个爽字了得
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来自彩云之南的洱宝话梅
YAMI 亚米 真是好多宝藏零食啊，居然买到了一款正宗的云南洱宝话梅
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打工人午餐：超市版烤鸭饭
今天没空做饭，去大中华food court里的店买了份烤鸭配米饭，味道一般
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Kipling超实用斜挎包
Kipling 凯浦林 脑残粉上线，最近在 Macy's 梅西百货 和 Amazon 亚马逊 买了它家的两个包包 这个斜挎包太方便了，装得下出门的一切essentials，大手机和我的小水杯也都能放进去，压马路买菜就背它 另外一个下次来晒😘
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Trader Joe's上新今年第一批樱桃🍒
昨天去 Trader Joe's 缺德舅 买菜，在他家门口看到上新了今年的第一批樱桃，一盒有一磅，售价是6.99美元。我平时也没有太关注樱桃的价格是多少，我感觉好像有点小贵🧐 我和家属都非常喜欢吃樱桃，我们正愁吃什么水果好呢，一看到樱桃我们就两眼放光，我立马拿了一盒 一回到家我就迫不及待的赶紧洗了吃，这批樱桃并不是有机的，所以我特意用水多冲洗了几遍，如果对有机比较在意的宝宝，那么还是建议去买别家的吧 这批樱桃的个头并不大，颜色也并不都是深红色的，有一些是桔红色的，很像小时候在国内吃的那种小樱桃。其实我在买的时候就想起了国内的小樱桃，我甚至还在幻想这个的味道，会不会和国内的樱桃有点像呢，结果就是我想多了。😂 这和樱桃产自加州，看起来非常新鲜，连樱桃顶部的小枝条都还是绿绿的呢。每一个樱桃咬下去汁水都多到爆汁，核儿也不大👍 可能因为是第一批樱桃的缘故吧，他们并没有非常的甜，而是夹杂着一丝丝的酸涩在里面，不过总体而言还是非常好吃的，至少我和家属都很喜欢。
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♾️回购的蒸汽眼罩
万年回购的 Kao 花王 蒸汽眼罩，晚上或者午睡时来一个，睡醒后眼睛很舒服很放松
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近期见到的最便宜的葱
Hmart 的葱，五把只要$2
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Home Depot好多漂亮的花花
周末又去 Homedepot 买点弄花花草草的东西，春夏季好多fua fua呀，白看不厌
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红烧肉炖豆角
今天吃自己做的红烧肉炖豆角，真香
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一物两用｜倩碧腮红棒
Clinique 倩碧 的腮红棒，还可以当口红用，一举两得👍
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Costco大虾：还原国内街边烧烤摊的味道
Costco 家的带壳大虾真的品质好好，自从看了 @梅丽莎 宝宝每次都买来做美食以后，我们基本上每次去 Costco 也都要买一盒 这个带壳虾分带头和不带头的两种，如果不是做油焖大虾需要虾油，我一般就买不带头的 这次一样买了不带头的，打算放在炭火炉上烤一烤做烧烤大虾吃 做法太简单，如下： 1️⃣ 大虾冲洗干净，加入蒜末、食用油和图六里面的单山辣椒粉腌制，我一般就腌个把小时，虾最好不要过夜腌制，感觉会破坏了它的鲜味 2️⃣ 扇风点火，准备好炭火炉，这是家属的responsibility。这里我必须安利炭火烧烤炉，不管便宜的贵的，一定比气炉子做出来的好吃，💯还原国内街边烧烤摊的味道必须一定绝对要靠它‼️ 3️⃣ 我懒得把虾串在竹签上了，所以就把腌好的大虾一个个码在炭火炉上烤，烤完一面翻个面继续烤。如果有烤盘直接在里面翻炒也可以，只要沾上烟火气虾就会很香。虾熟的挺快的，注意不要烤太久肉就老了。不放心的最好是用厨房温度计🌡️保证熟透 烤完了装盘上菜，先抓起一个大虾，吸一口壳上的味道，然后十指并用剥开虾壳，一口口吃掉里面香甜鲜辣的虾仁🍤，最后再舔一舔手指，意犹未尽地再扑向下一只大虾 我们老夫老妻不顾形象，只顾大口吃肉，一吃一个不吱声，饭桌上一片沉默，因为实在是太香了，不快人一步的话就要少吃一只我不干😂
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Home Depot的食虫草
Homedepot 有卖这个食虫草的，不知道对付家里的septic fly有没有效，改天买个来试试好了
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这款眼药水瞬间让眼睛清澈透亮
花粉过敏季，眼睛很容易发红 这款眼药水是我的眼科医生推荐的 每只眼睛只需一滴，就能一秒去红，真的是立竿见影👍
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亚米｜大嘴怪过桥米线
在 YAMI 亚米 上买了这款云品鲜大嘴怪过桥米线香辣小锅味。 一袋米线是两人份的，里面有两袋干米线包，一袋菌皇酱包，一袋香辣酱，一袋调味粉包，一袋脱水蔬菜包，还有一袋鲜蔬包。 做法和所有的速食都差不多，干米线下锅煮开，煮到自己喜欢的软硬程度即可，沥干后放置一旁，锅中再加入热水，把所有的调味包加入，再把米线加入稍微煮热了就可以。这款的米线还挺容易煮软的，耗时并不会太久。 这款最让我惊艳的地方在于鲜蔬包里的蔬菜品种与数量，首先这是很大的一包，里面有切好片并且已经煮熟了的木耳，土豆片，藕片，海带片，豆腐丝等等。 另外就是这个两人份也是足够的，我和家属一起分吃的，我们都觉得能吃饱。 最后来说一下大家最关心的味道吧，我觉得这款味道很一般。虽然包装上写的是香辣味，但是吧，它其实不香也不辣。我自己有额外加了辣椒油才稍微有了点辣味。 其他方面也没有什么太大的亮点，总体而言就是一款非常普通的素食，味道不算鲜美，也不是那种重口的。繁忙来不及做饭时拿来保护是完全没有问题的，但是想要追求味道的话，那就不推荐这款了。 不过有一点，我还是要着重的夸一下：大部分的素食都很咸，但是这款我按包装说明上加的水量，煮好以后完全不会觉得咸，这一点还挺不错的，这样如果家里有小朋友也可以一起吃 不过总体而言，我觉得我是不会再回购他了。好吃的速食现在实在是太多了，这一款并不出众，和实际的过桥米线比起来也是差远了。
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Target的超大个儿草莓🍓
Target 塔吉特百货 买的大草莓，一个快有李子那么大了，但是偏酸不好吃
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大唐狄公案 Judge Dee's Mystery
Netflix 上有中文原版配音的《大唐狄公案》 英文名是Judge Dee's Mystery，原著居然是一个荷兰人写的 我觉得挺好看的，和小时候听过的狄仁杰的故事不大一样
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夏天就要穿的多巴胺
在 SHEIN 买了这款它家自有品牌Dazy的短袖T恤 我一眼就被这个颜色和上面的可爱鸭子图案吸引了🤩 我平时衣服都比较多黑白灰，买个鲜艳的颜色夏天穿 衣服面料柔软，有一点oversized正合我意 这款有好几个颜色，淡黄色那件我也喜欢
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Costco烤鸡花式吃法，好吃停不下来
Costco 的烤鸡还有人没买过吗？我基本上每次去都要买一只，在这物价飞涨的年代，只有它才是最能抵消通货膨胀的😂 你是不是和我一样，Costco 烤鸡每次买回来，先是抢着吃鸡翅和鸡腿，然后剩下的鸡胸肉什么的就无人问津了😓 我以前就分享过剩下的烤鸡的两种吃法： Costco烤鸡🐔两种🆕吃法 今天就再来分享一款好吃到连炫三碗饭的 Costco 烤鸡花式吃法：口水鸡 做法不要太简单，真的是有手、有烤鸡和简单的调料就能做‼️ 1️⃣ 首先把烤鸡上能吃的肉全部都撕下来，撕的粗细程度看个人喜好，喜欢吃鸡皮的小伙伴可以连鸡皮一起扒下来（图45） 2️⃣ 然后把洗净的香菜，葱和蒜剁碎，量得多少取决于个人口味，我家喜欢重口味，所以我每次都加很多（图3） 3️⃣ 接下来准备生抽酱油、醋、花椒油、芝麻油、辣椒油和老干妈，量还是取决于个人口味，可以先用小碗调配好，尝一尝稍作调整 4️⃣ 把第二步和第三步所有的调料全部加到鸡肉里面，如果有高汤可以稍微淋一小勺进去，这样鸡肉不会太干 5️⃣ 把所有调味料和鸡肉搅拌均匀，尝一尝味道可以再稍作调整，然后这一道能让你连炫三碗饭的口水鸡就完成了✅ 怎么样？是不是特别简单。我每次用这个办法消耗剩下的烤鸡都特别受欢迎👏👏👏 这样的办法做出来的口水鸡，因为鸡肉本身是腌制和烤制过的，所以会很入味。拌好以后可以在冰箱里冷藏两三个小时，让各种调味料更深入的渗透到鸡丝中，这样等拿出来的吃的时候就会特别特别的香🤤。等不及的话，当下就吃也是非常美味，非常下饭，吃第一口以后就停不下来👍👍👍
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中超好物大包子
中超买的大包子，猪肉大葱馅儿的，非常实在，一顿吃一个饱饱的👍
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一个美好而又令人心碎的故事❤️🩹
Netflix 上今年的新剧 Boy Swallows Universe是一个美好而又令人心碎的故事 故事改编自原书作者的半自传体 居住在澳大利亚布里斯班的一家四口里，有哥哥Gus，弟弟Eli，妈妈Frances和继父Lyle 哥哥PTSD以后就不再开口说话，只是用手指在空气里书写 弟弟就是邻居普通男孩，有一次哥哥在空气里为弟弟写下了boy swallows universe 妈妈和继父很爱Gus和Eli，虽然他们远非完美的父母，但是他们对孩子们的爱是毫无疑问的，孩子们也是爱他们的 剧里继父没什么钱也带兄弟俩去买游戏机、妈妈入狱后坚持要见孩子们，Eli越狱去看望妈妈，一直不放弃寻找继父，一家人的爱让人感动🥲 整部剧现实而又有一定的魔幻成分，上个世纪八十年代的背景设定很有怀旧感。它就像是在夏天午后的梦境一样，泛黄的阳光给一切洒上了一片金色的光泽，而在这光泽之下则是那种温柔而又伤感、说不清道不明的sweet melancholy
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DMV新店｜奈哥酸菜鱼
奈哥酸菜鱼以前只存在于别人的晒货里，现在终于我也能在家附近吃到啦🥳 ☎️电话：703-919-6889 🗺️地址：11264 James Swart Cir, Fairfax, VA 22030 这家就开在VA Fairfax的大中华food court里面。其实我上周去买菜的时候就看到了，但是当时家属在keto，我不好意思引诱他，所以我就没有去。 这周末又去中超买菜，正好就可以到奈哥酸菜鱼吃一顿啦。 他家可以在柜台那里人工点餐，也可以在机器上自助点餐，我一个i人，比较喜欢自助点餐，不用和人交流，也不用也不容易担心菜单被弄错。 我点的是一人份的招牌菜，沸腾麻辣黑鱼，付一份米饭，共计$14.95，不含税和小费。详细的价格信息和其他菜品信息大家请看图六。 我去的时候正好是午饭点，还等了蛮久的大概二30分钟的样子吧。其实也可以趁等的时间去旁边超市先把菜买好。 菜做好以后，店家会叫号，然后自己去拿就是了。说实话，food court那天里面人多有点吵，店家叫号不太能听得到，而且如果不知道他们叫到哪1号的话也无法判断，还需要等多久才会轮到自己。如果他们能有一个信息牌显示到几号了，我觉得会比较方便。 菜品拿到手以后真的是热辣滚烫刚刚做好的样子。我在等的时候就闻到了香味，拿到自己的这份菜的时候更是香气扑鼻，我本来就已经很饿了，一拿到就迫不及待地打开，赶紧吃了起来。 他家的麻辣沸腾鱼真的非常好吃，我连着把那一碗米饭都干掉了还意犹未尽。我有点后悔点了单人份的，吃饱是没有问题的，但是我下次一定会点双人份的，多$10但是看起来量很足，还配两份米饭，一次吃过瘾。 麻辣沸腾与里面的鱼片切得很薄，入口非常的嫩滑，里面还有不少蔬菜，像海带，豆腐丝，白菜，金针菇等等，妈妈不用担心我今天没有吃够蔬菜😆 味道也是绝了，菜品配着麻辣的红油，一口鱼片一口米饭非常过瘾，我觉得味道和在四川吃到的一样正宗，连我那个一开始听到我要吃鱼直摇头说他不喜欢的家属也抢着吃了好几片。 这家酸菜鱼还有关东煮，小笼包，饮料等小食可以点。但是我们那天还买了别的东西，所以就没有点，不知道好不好吃，下次也去试一下。 隔壁还有家火锅店叫青蔬，人气明显没有奈哥旺，如果有同学去吃过欢迎留言告诉我味道怎么样，他家的菜单在最后两张图里。 总之，这次我吃的非常满意，感觉我会变成这家的回头客😆
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敏感肌本命面膜
晚上睡觉前做个 YAMI 亚米 买的 La Roche-Posay 理肤泉 敏感肌面膜，镇定肌肤
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Target x Prince
在店里看到的部分实物，有点种草连衣裙，摸起来质量还可以
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手工耿
YouTube不知何时给我推送了手工耿这个频道 我看了一集就喜欢上了 手工耿，顾名思义，就是一个姓耿的小伙做手工 不过他的手工都很重工，大家看图二三体会下 最最与众不同的是他天马行空的想象力和发明创造能力 每次我都能看笑，是那种发自内心的真诚的大笑 我心里也有各种古灵精怪的ideas，说出来怕被人笑话那种 手工耿替我实现了不少 安利给每一位心里住着小鬼头的大朋友
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这部电影里居然有年轻的唐顿庄园老爸😂
《曼斯菲尔德庄园》Mansfield Park 是英国女作家简奥斯丁的著作之一 这部小说讲述了年幼的Fanny因家贫被父母送走到亲戚家寄养，此处省略一万字不剧透了 这部电影在 Amazon 亚马逊 就可以看 ‼️里面居然有唐顿庄园里的老爸‼️（图一），那时他还好年轻呀😂
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家常小炒菜：蒜苔回锅肉
周末去大中华买菜买了点蒜苔，话说这个季节吃蒜苔是不是有点晚了？不过买到的蒜苔也还算嫩，就打算做个蒜苔回锅肉 做法很简单，我偷懒省略了煮肉这一步骤： 1. 五花肉切成薄片，放一点生抽和食用油腌制15分钟左右 2. 腌肉的同时，把蒜苔掰成小段，尖椒斜切成细丝，不喜欢吃辣的话，也可以放灯笼椒 3. 烧热的锅中加入适量食用油，滑入腌制好的五花肉炒散，在锅内煎到大量出油并开始变得金黄 4. 把肉扒到一边，在煸出的猪油里面加入最后一图的四川香辣酱（豆瓣酱最好，但我家的吃完了），炒出红油，再把肉回到红油里面翻炒均匀 5. 加入蒜苔和青椒，继续翻炒，期间尝尝盐味，可以加入适量的生抽，炒到蒜苔断生刚刚熟就可以了，注意不要炒太久了，蒜苔熟得很快，炒久了变软了就不好吃了 上桌开吃，超级下饭，如果不介意剩菜，到了第二天更入味了还会更加好吃😋 把蒜苔替换成卷心菜或者青椒片，也是一样的下饭神器哦
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秀发柔顺就靠它了
我的头发细软难驯服， Oribe 这款护发素可以柔顺头发，还很好闻，但其实不管用哪款都有效果的 对付打结的头发， Tangle Teezer 确实是yyds，轻轻一梳就可以，不会扯断头发
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有机香草料，自家也可以种
我们家很喜欢做菜时加各种herbs，超市可以买到有机的自己回来种，放在阳台上郁郁葱葱，好看又好味😋
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Hmart里的可爱棉拖鞋
我每次去 Hmart 都不止是为了买菜的😆 我最喜欢看它家的居家小物 图片里的两双棉拖鞋就是来自于 Hmart ，物美价廉
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乍暖还寒时，短靴还能穿
抓住春天的小尾巴，最爱的 Belle 百丽 白色短靴再穿几天就要收起来啦
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黑色百搭凉鞋
东部湿热的夏天，凉鞋得多备几双才够 这双是 Target 塔吉特百货 的自营品牌 Universal Thread ，质量非常好，也舒服，当年穿着它在多伦多暴走了一天也没事
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Costco的开心果饼干
终于忍不住买了 Costco 的这款产自意大利的开心果饼干 里面一共有五种不同的小饼干，每一个都是独立包装，有巧克力的都好吃，大的圆形那个味道有点怪不喜欢
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Pickle Ball 球场穿搭
五月天，运动天。衣服换好了，只需穿上球鞋，拿上装备，匹克球就可以打起来啦🥳 polo衫： Everlane 埃韦兰斯 百褶裙裤： aerie
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❤️化妆爱用｜粉底刷
it COSMETICS 和 Ulta 联名的air brush太好用了，上粉底效果自然不脏手👍，身材小巧方便携带💼
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夏日暴走凉鞋
夏天的又一双凉鞋来自于小众品牌 Chaco 穿上它可以爬山涉水，下海捕鱼 它家凉鞋绑带的任意一处都可以自由调节松紧，不管是什么脚型都合适👍
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初夏低碳早餐
今天的早餐是煎蛋饼和牛油果🥑
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敏感➕干燥唇部的本命唇膏
Aquaphor 的凡士林唇膏真的好适合我这个大干唇啊，我嘴唇很容易过敏，只有这款唇膏有效
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夏天的白色凉鞋
Sam Edelman 山姆爱德曼 的白色细带凉鞋每年夏天都配小裙子穿，百搭舒适，喜欢💕
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小白鞋的DNA里写着夏天
夏天到了，小白鞋拿出来穿上 这双是 Keds 和 Kate Spade 凯特·丝蓓 的联名款，魔术贴开合超级方便 晚上出去吃炸鸡就穿它啦✌️
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我的唯一一双Crocs
天热了，穿新买的 Crocs 卡骆驰 人字拖🩴
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好用的Laura Mercier眼影棒
超好用的 Laura Mercier 迷你眼影棒，上色容易，持妆久，效果自然，新手和手残党友好 我有两个色号，都很日常
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五月天，繁花天
路边漂亮的雏菊🌼
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听劝买，$9.9优衣库tee特价最后一天
Uniqlo 优衣库 $9.9一件的💯全棉短袖T恤今天最后一天优惠，想入的小伙伴们买吧，不会后悔的 我昨天去的实体店，只要有app就可以拿到优惠价。我去这家在DMV的Tysons，绝大部分的颜色和号码都有货的 我买了浅粉色S号，我晚上拍的照片所以光线不好，实物是和官网一样的 我本来还种草黄色、绿色和橘色，但是去实体店看了，发现黄色和橘色太暗了，不适合我的肤色，绿色的tee我有好几件了就没买。米色我也喜欢，但是同理我已经有这个颜色的tee了，最后就只入了浅粉色 这个浅粉色很好看呢，自带灰调，因为我不是那种特别girly的，所以这个色调反而更适合我。通勤休闲也都👌 这款tee修身效果不错，我这种H型身材穿上都显得有腰身，胸部和腰部的宽松度正好合适👍 它的面料是100%全棉的，是比较有厚度的那种，但是穿着不会闷热，摸起来光滑柔软。这年头这个价钱买到这么实诚的材质， Uniqlo 优衣库 yyds！ 现在这款tee网上和app都有优惠，$9.9，今天最后一天哦，明天就变回原价了，姐妹们闭眼入吧，基本款tee夏日衣橱必备
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🏃🏻♀️运动过后，记得及时补充电解质
最近连续在椭圆机上跑了几天，每次跑完后都大汗淋漓。 出汗过后损失大量水分，需要及时补充，这个道理大家都懂，但是出汗带走的不仅仅是水分哦，还会流失很多电解质，所以及时补充流失掉的电解质也是必须的。 米国超市里的电解质饮料多到不行，无糖的却很少。我在 Walmart 沃尔玛 找到了Bodyarmor这款不含任何糖分的速溶电解质饮料。除了电解质以外，它还含有锌元素，维他命B和C等提高免疫力的成分。 这一盒速溶电解质饮料里面有六小条，使用时拿取一条撕开，倒入16oz或者更少的水中，搅匀至完全融化即可，整个过程不到1分钟，非常快速方便。 去健身房的时候拿上一小条，运动开始前把它倒到水杯里摇匀，就可以一边运动一边喝了。一般我运动完以后还会剩下差不多半瓶，我就继续咕嘟嘟把它都喝完，保证不浪费，也保证补充足够多的电解质。 我买的口味是tropical punch，我本来以为会是菠萝或者芒果一类的口味，会比较好喝，结果我第一次喝的时候，简直难以下咽。它的味道有点甜、有点酸、又有点咸，混合在一起非常的奇怪，味道并不好，苦口良药用来形容它或许比较合适。 多喝了几次以后，我终于习惯了它的味道，虽然谈不上喜欢喝，但是也不觉得难以下咽了。我甚至还觉得它有一丢丢小时候吃的那种酸梅粉的味道酸酸甜甜咸咸的，好像还可以。 一条速溶电解质饮料只有15卡路里，也不含碳水化合物，所以对于减脂期或者是keto饮食法的朋友来说是很合适的👍 下次我会试试同款的，其他口味，看能不能比这款好喝一些。
