0
6
0
0
宅家这几个月天天在家吃饭，厨房用的厨具最频繁就是空气炸锅了。真的可以做出很多之前没做过的菜，今天做了一个炸鱼片，主要是好吃😋又无油又低卡😁😁😁，分享一下我的做法。
材料：
Costco 买的养殖罗非鱼片：2 片
面包糠．适量
鸡蛋 ：1 只
面粉．适量
做法
🍷鱼片洗净切成一开五片，用厨房纸巾吸干水份，放盐和油腌制一下。
🍷面包糠放少许盐和鸡精拌匀备用。
🍷鸡蛋打散备用。
把正块鱼片裹上面粉后，裹一层蛋液，最裹一层面包糠。
裹好的块片一片平铺放入炸锅，400华氏度例20分钟，中途换另一面。
谢谢阅读l
💕
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又0.9折！Vince连衣裙$35
359 Nordstrom Rack
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
28 lululemon
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
134 Costco
Nordstrom 低至1.5折💥香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑）
Veja、Crocs 好价跌穿地心！
234 Nordstrom
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
48 adidas
Alexander McQueen官网 私促低至5折开抢❗
银尾小白鞋仅$355 拼手速
10 Alexander McQueen
Costco 喊你买白菜童装，这力度绝了
凉鞋两双$7.98还免邮
34 Costco
Michael Kors Outlet 低至1折+满额额外8折 划算到哭！
荔枝皮琴谱包仅$47🌸
59 Michael Kors
Balenciaga 低至5折 沙漏包、老爹鞋等爆款统统都有！
米奇德比鞋$549😍
13 Saks Fifth Avenue
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩SKII套装变相5.2折
Polo高领毛衫$39！
78 Macy's
