刚来美国的时候,还带着对面包的误解:不健康!看看咱们的大馒头,多纯粹呀!
后来慢慢发现,好像我对面包的认知不太对!
我印象中的面包,都是烘焙店里那种软软呼呼,香香甜甜,奶里奶气的东东!那些的确好吃不健康!油、糖都很多。它们属于“软面包”!
但是这边那一个个大块头、硬邦邦到都可以做武器的“硬面包”,大多数可是挺不错的好东东呢!尤其是用全谷物面粉制作的!
Costco里这个品牌的面包就是实打实的好东东!Yuka评分相当优秀,远比最近的那款网红蔓越莓核桃欧包好多了!
Dave's Killer Bread是一家美国的面包公司,以生产有机、高蛋白、无人工添加剂的面包而闻名。他们的面包通常都有各种种子和谷物,而且口感很不错。
很多超市都有他家的面包,但是Costco的大包装性价比更高!
我们一般会选择两款!
🍞黄色包装的Good Seed。有机、非转基因,不含人工添加剂。Yuka评分100!
这是他们最受欢迎的款式之一。这款面包富含各种有益的种子,如亚麻籽、南瓜籽、葵花籽等。
这些种子是优质的蛋白质和健康脂肪的来源,有助于提供能量和维持身体的正常功能。亚麻籽、南瓜籽和葵花籽还含有丰富的纤维,有助于促进消化健康。
此外,这些种子中富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,对于维持免疫系统和细胞健康非常有益。它们还可能有助于调节胆固醇水平,支持心血管健康。这些种子不仅丰富了口感,还提供了健康的营养。
🍞绿色包装的21 Whole Grains and Seeds是Dave's Killer Bread的另一款经典面包。也是有机、非转基因,无人工添加剂。Yuka评分94。
它包含21种全谷物和种子,如大麦、燕麦、亚麻籽、南瓜籽等,为面包提供了多种营养。
这款面包的配方更注重全谷物,所以它含有更多的纤维、维生素和矿物质。全谷物有助于维持消化健康,提供持久的能量,并可能有助于降低患慢性疾病的风险。
之所以绿色的比黄色的得分低一点,主要是因为含盐量。绿色的稍微高一些。
这两款面包都是薄片包装,放在吐司机里烤一烤,就可以放上你喜欢的任何东西吃了!香香脆脆的特别好!
我一般会涂上Costco的有机多种坚果酱,或者放上煎蛋、火腿、牛油果等等,看心情和冰箱内容物哈!
健康又好吃,妥妥的可以替代大馒头和白米饭呀😄
最新评论 6
:我每次去必买绿色包装的
:我这里没见过黄色。很讨厌美国面包都很咸这个事。
:一直买绿色这款,下次试试黄色的
:黄色的含糖更少
:我也买了!
:还真没注意到这个面包呢!下次也买来试试
:😋👍