超级推荐 Costco 家的这款 Kirkland Signature 柯克兰 有机西兰花🥦，质量非常好！一袋$8.99！里面有4袋速冻的🥦，可微波炉加热五分钟就可！也可以开火用开水烫熟！十分方便都是处理好的！实现不开火的自由！懒人友好！还是有机的！
直接把袋子放入微波炉加热，4-5分钟，放置一分钟再剪开袋子！居然🥦还是碧绿的，几乎没有咸味，很适合当配菜！
昨晚烤了三文鱼，配合在一起吃很不错呀！健康又美味，满满的蛋白质！
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最新评论 30
:煮完会不会软趴趴烂烂的那种？
:我用微波炉加热的，不会呢还有些脆脆的口感，还是煮的话完了立马过冰水应该可以避免
:我也经常买，很方便
:是的哈很方便
:方便吃![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
:是的是的
:我今天也买了西兰花，不过是新鲜的
:我之前也是买新鲜的哈，现在越来越懒了
回复 @Seagull168:速冻的好在不会坏掉
:好健康
:是的很不错哈
:上次健康饮食没完成吗？我打卡吐了，放弃这次
:嗯嗯完成了，妈呀真的好累人，我看看能否坚持哈🤣
:这个加热直接吃方便，那个综合蔬菜包加调料才好吃
:是的这个真的好方便哈懒人必备哈
:这种包装没见过呢，下次去找找
:是的以前没买是家里冻箱放不下😂这个好方便可以的
:健康美味😋
:嗯嗯质量很好哈
:这西兰花好新鲜
:是呀这颜色碧绿的质量不错的
:这个三文鱼看着好好吃好入味呀
:谢谢哈是的味道不错
回复 @Seagull168:太会做了
:快捷方便的
:是的哈适合我
:减脂期的最佳代餐
:是的好健康
:这个学生党工作的人真的好方便
:是的哇真的太棒了哈