拖更了一个月，最近辞职后好好调整自己
之前有说要坚持健身打卡，减肥减肥
还是我的老办法，游泳+控制饮食
坚持了一个月左右，从106斤（瓶颈了半年多）终于达成两位数的愿望😭
真的不是对自己太苛刻，70+的女生稍微胖点就变壮虎
只有60+的妹子胖了才是可爱🌚
如果有想要听我的具体减肥计划的：怎么吃呀？每周练多久啊这些的话 再写一篇分享🤗
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