第21篇-抹茶千层

第20篇-蓝花楹

第19篇-荧光海

第18篇-水煮鱼片

第17篇-🧇

第16篇-brunch

第15篇-小鸡炖蘑菇

第14篇-鱼香茄子

第13篇-黑米红豆小圆子

第12篇-泡菜肥牛炒饭

第11篇-烘培

第10篇-二次改良的罗宋汤

第9篇-护肤

第8篇-山药鸡汤

第7篇-冬瓜小排汤

第6篇-绣球花

第五篇-酱汁杏鲍菇

第四篇-烤蛋挞

第三篇

day 2

day1

大排面

防晒霜系列

葱油面

养花

牛腩咖喱

卤鸡爪

早餐吃什么

烤羊排

罗宋汤

烤蛋挞

在家时间变长了 吃个酸奶都变得无比精致
每天换着不同的莓子还有nuts seeds什么
营养好吃

泡菜饼

奶茶篇

零食篇

brunch

烤猪排

荷兰松饼

隔夜厚吐司

香蕉烤吐司

酸奶蓝莓爆浆面包

健身对比图

健身打卡第7天

健身打卡第六天

健身打卡第五天

健身打卡第四天

健身打卡第三天

健身打卡第二天

健身第一天

健身打卡第一天
做了几个俯卧撑+图一的动作
拉伸完整个人都神清气爽了💪