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从现在开始保护关节吧～movefree维骨力
❤️等了十几天千呼万唤出来的测评产品，三倍强效维骨力movefree ultra tripple action 终于到货了！！！激动的心颤抖的手，迫不及待地打开了包装袋，突然发现这是一瓶全新包装的维骨力耶，跟以前的白瓶维骨力的外观上有明显的区别，但是内容是不变的。过期日期非常久，直到05/2024。 一瓶是75粒coated tablet，可以看到药粒表面是有顺滑的薄膜包裹着的，再加上这个药粒非常小，很好吞咽，太适合我这种吞不下大号药丸的人了，也很适合家中的老人服用。这款movefree的用法是一天一粒，所以75粒刚好可以吃2个半月。但是注意了，尽管这是大众类型的保健品，但是movefree不推荐孕妇，哺乳期女性，和18岁以下的儿童服用哦。 movefree ultra tripple action的营养成分有这三种： 1. movefree 添加了 独家软骨融合配方（proprietary cartilage blend），通俗一点讲，就是骨胶原。这个成分可以用于生成 2型胶原蛋白（type II collagen）起到帮助保护和维持关节软骨组织的作用. 而为什么要生成它？ 2型胶原蛋白是一种位于人体关节中的软骨内的纤维状蛋白质，起到至关重要的角色。你可以想象成构建我们软骨的一砖一瓦，而movefree则可以为破碎的房屋提供建筑材料。 2. movefree 还添加了 硼。 对！ 就是化学原素表的boron （B）中。 硼以调节身体中维生素D，钙， 镁的水平的方式，来帮助和支持生成健康的骨组织。而健康的关节更需要健康的相连的骨骼来相辅相成。 3. movefree还添加了透明质酸（ hyaluronic acid）。它是存在于我们的关节液里的物质，并且随着年轻的增长，透明质酸的水平将逐步减少。不同于透明质酸外敷在皮肤上起到的补水保湿的作用，透明质酸在口服保健品中的作用而是——润滑关节，使运动顺畅和协调。 📖这三种成分的添加，综合起来，起到了一个保护和修护关节，软骨，骨骼的作用，而且在缓解关节疼痛上也许有一定的帮助。但是谨记，保健品只是保健品，并不是药物。如果有关节方面的不适，请及时咨询医生哦！
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寿司的灵魂拍档#海苔#（route66 海苔）
首先非常感谢dealmoon 君君给我这个众测机会，我终于拿到众测员勋章了，开心～🥳🥳 当我收到包裹的时候，就被惊呆了，这么多呀，整整四包海苔！包括了 YM Roasted Seaweed Made in USA Premium Gold 100 Half Sheets 一包100片特级金牌寿司海苔（图一） YM Roasted Seaweed for Hand Roll Made in USA 30 Half sheet 一包30片寿司手卷专用海苔（图二） YM Roasted Seaweed Shredded 40g 两袋碎海苔（图三） 优点： ☑️包装精美，整齐，干净卫生，没有漏气，保质期长 ☑️route 66的海苔口感很不错，而且由于是寿司专用海苔，质量很好，有明显的韧度，包卷时不易破裂 ☑️营养价值高，富含多种矿物质，维生素b群，维生素a，维生素e，牛磺酸 等等。并且热量低，纤维含量高，帮助肠道蠕动，以及促进排便。 今日美味😋😋： 1.海苔煎日本豆腐：将买来的日式豆腐切成一厘米厚度的小块，下油锅煎至表面金黄，出锅摆盘，淋上美乃滋/蕃茄酱/或其他酱料，然后抓一大把的碎海苔丝撒在表面。有条件的可以再撒些肉松在上面。一盘卖相可口的海苔煎日本豆腐就做好了～ 2.tamago甜蛋寿司：提前煮好干饭，与适量的寿司醋混合，捏成小圆球状。将买来的日式甜蛋tamago切成0.5厘米左右的厚度。将一张海苔片剪成长条，用来裹住寿司。把tamago薄片放在小饭团上，用一根海苔条捆起来，哒哒哒哒～简易版寿司做好了。同理，我们可以做虾寿司，鳗鱼寿司 etc （只是今天我没有材料了） 3.辣三文鱼手卷寿司：将买回来的寿司级三文鱼切碎，与美乃滋和辣椒酱混合，挤上一些柠檬汁，搅拌均匀。在一张海苔片上，左半边铺上一层寿司饭，再放上刚刚调好的辣三文鱼，然后迅速把海苔片卷成冰淇淋甜筒状，在尾部粘上一点米粒，用来黏合+定型。同理，我们可以做各式各样的寿司手卷啦，比如鳗鱼奶油果手卷，三文鱼手卷，etc 4.pokebowl：自制pokebowl超简单，而且健康营养干净卫生价格便宜。如果有条件的话，去超市买鳗鱼，鱼籽，奶油果，小番茄，腌萝卜，海藻沙拉，蟹肉条，生菜 等材料。按照扇形统计图的排列方式，一步一步加入想吃的配料。今天我用到的是，碎海苔，辣三文鱼，腌萝卜，底下铺的是寿司饭，表面还撒上了trader joe的everything but bagel的调味料。yammy！ 5.虾滑海苔片：将新鲜的虾脱壳，切碎，然后放进搅拌器里磨成糊状。如果有条件的话，可以添加甜玉米粒，豌豆粒，胡萝卜碎等材料到虾滑里，增加风味。当然，也可以像我一样的懒人，直接去华人超市买一包虾滑😂😂。然后将海苔片，切成想要的形状，在海苔上均匀的铺上虾滑。下油锅，先煎虾滑的那面，煎至金黄色，翻面，煎海苔的那面。这样，一份虾滑海苔片就完成了，巨好吃！ 今天是拥有海苔的一天～特别棒～
