旭龙行～ 特级深海鱼胶 （ 微众测 ）

3⃣️^_^ 空气炸锅 也能炸出外脆内软的【鱼片】

好起来^_^ 2⃣️自制外脆内软用空气炸锅炸的～三文治🥪

好起来^_^1⃣️ 零失败~烤蔓越莓曲奇饼干

隔着屏幕都闻到香喷喷啲 【羊肉串】✌️

一用减脂 ^_^ 无需糖也能做出美味的甜点

记录一下自己的减脂餐Day5⃣️

记录一下自己的减脂餐Day4⃣️

美味低热量的早餐muffin

一周餐 ^_^ 2⃣️ 鸡蛋~大虾🍤韩国薯粉条

减脂餐1⃣️ ^_^ 超低卡又快速的早餐

自律2⃣️1⃣️ ^_^ 毎天坚持陪孩子练琴

自律2⃣️0⃣️ ^_^ 宅家也能赏花……😁

自律1⃣️9⃣️ ^_^ 好怀念假期的日子【旅游记】

自律1⃣️8⃣️ ^_^ 简单易做的香蕉 Muffin

自律1⃣️7⃣️ ^_^ Costco 便宜好物，囤起来😆

自律1⃣️6⃣️ ^_^ 零失败又酥又脆的【花生酥饼】

自律1⃣️5⃣️ ^_^ 美好一天从早餐煎饼🥞开始✌️

自律1⃣️4⃣️ ^_^ 满满的胶原蛋白【红萝卜玉米煲猪蹄】

自侓1⃣️3⃣️ ^_^ 在家也能吃上又香又脆的～【春卷】

自律1⃣️2⃣️。^_^ 午餐来份【螺丝粉】

这样才能蒸出又香又滑的排骨

DIY5⃣️ 真心易养的多肉植物

自律Day10，每周一次靓汤，【灵芝、猴头菇煲排骨】

自侓Day9⃣️ 简单易学的【无油炸鸡中翅】

自侓Day8⃣️ 营养，低卡又美味的【蔬菜～培根卷】

DIY4⃣️ 水培蔬菜

自侓Day7⃣️ 毎天要吃早餐 ~香肠包

自侓Day6⃣️ 母亲节要快乐

自律Day5⃣️要好好吃饭～香肠鸡蛋炒饭

自律day4⃣️ 蒜香排骨~配日本南瓜

DIY3⃣️ 日本枫叶🍁

自律day3⃣️ 不用油也能炸出～又香又脆的乳鸽

自律Day 2⃣️ 简单易学煎牛排

DIY2⃣️ 各种蔬菜 新手请多指教🤝

21天自律Day1⃣️ 每天一款美食【红烧排骨】

DIY 1⃣️ 容易打理的牡丹和芍药

空瓶记5 Costco SENSODYNE 牙膏

空瓶记4 小棕瓶精华

空瓶记3 永远也用不完的眼霜😂

空瓶 John Frieda Brunette 修复洗发水

空瓶 、Honest 二合一洗发水+沐浴露

冰箱囤货食品分类和收纳

宅家季3-10^_^满满的胶原蛋白【黄豆炆猪手】

宅家季3-9 ^_^ 下饭菜【香煎金枪鱼】

宅家季3-9^_^ 又香又脆的【酥油饼】

宅家季3-8 ^_^滋阴、养颜、美容【花胶瑶柱排骨汤】

宅家3-7。^_^ 外脆里嫩【三文鱼】

香香的# 消毒免洗手液

50金币免换来N95