又是一道全家都能吃的健康快手菜。
做法如下:
1. 虾仁洗净,用柠檬腌制15分钟。毛豆洗净晾干。
2. 黄油磨锅,加入虾仁和毛豆一起翻炒5分钟。
3. 适当撒盐和胡椒粉调味。
4. 给宝宝吃的虾仁和毛豆放凉切碎。
✨如果不考虑宝宝的话,用酱油和料酒腌制虾仁会更入味。我一般偷懒一起炒了,其实可以分两锅炒。
✨时间充裕一点的时候,可以先炒番茄丁,逼出番茄汁后加入虾仁和毛豆焖20分钟,超级好吃!
✨毛豆换成青豆玉米胡萝卜等都可以
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又是一道全家都能吃的健康快手菜。
做法如下:
1. 虾仁洗净,用柠檬腌制15分钟。毛豆洗净晾干。
2. 黄油磨锅,加入虾仁和毛豆一起翻炒5分钟。
3. 适当撒盐和胡椒粉调味。
4. 给宝宝吃的虾仁和毛豆放凉切碎。
✨如果不考虑宝宝的话,用酱油和料酒腌制虾仁会更入味。我一般偷懒一起炒了,其实可以分两锅炒。
✨时间充裕一点的时候,可以先炒番茄丁,逼出番茄汁后加入虾仁和毛豆焖20分钟,超级好吃!
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