健身打卡第六天啦！4. 健身餐
第六天啦，今天做了顿减肥餐，非常好做，开水煮点汤圆，熟了之后加一些新鲜时令水果就好啦，汤圆可以补充糖和蛋白质，水果也可以补充糖和维生素，锻炼之后刚好可以补充糖份。感觉还不错！😁
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