在Costco新入的糙米。
上周有一天老公忽然神秘兮兮地跟我说,吃糙米好像比较好,我们以后买点来吃吧。我当然知道吃糙米比吃白米好处多了,比如含有较多维生素和矿物质、低GI食物,容易稳定血糖、易产生饱腹感等等,但是一般来说糙米的口感比白米差很多,主要是硬,煮起来不方便。不过正好上周我们去Costco,看到这种糙米,有机,12磅,貌似13.99,还挺便宜,就买了,配合高压锅,和白米掺着吃,完全吃不出硬来,小朋友也喜欢,很不错呢!
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最新评论 2
:原来糙米就是brown rice啊,长知识了,我也去买点吃吃🤣
:对哒!