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大麦若叶青汁（抹茶味44袋入）
购于：Yamibuy 价格：?24
给大家真心推荐青汁喔! ?自从来美国之后吃蔬菜超少！（臭臭都不规律了QuQ）
?为什么喝青汁：
青汁可以调节体内酸碱平衡, 改善酸性体质。青汁里的膳食纤维有利于促进消化，改善便秘。（每人每天推荐膳食纤维摄入量是25g，对于我这种吃很少蔬菜的人可以补充身体所需的膳食纤维）我现在每天早上或者晚上都会喝青汁。卡路里含量超低，膳食维生素A,C含量也比较高。
?如果想减肥肯定不能指望青汁，但是坚持喝对身体是有益无害的。大麦若叶是可以长期服用的,在日本连续五年销量第一。唯一的缺点就是很多人说它的味道很难喝。?其实我觉得还好的! 一开始不适应我是咕噜咕噜大口喝下去, 后面喝了几天还挺喜欢它的味道。 ✨我试过把青汁加在牛奶里喝，真的很好喝可以试试!
?早上晚上喝都可以，最好用凉水或者温水冲青汁。水温太热会影响青汁里面的活性成分。凉水可以冲开。
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