乌鸡对半切开 把骨头敲一下 出出水 营养更容易熬出来 海参补肾 是养生补品 能滋阴加上花旗参 枸杞子 味道香浓
食材
乌鸡半只
花旗参 5枝
枸杞子 1把
红枣 8颗
生姜 4片
水发海参2条
做法：
先把海参泡发切块备用 将乌鸡一开二后 用刀背将鸡骨头敲碎（便于出味）加入生姜 红枣 枸杞子 花旗参 海参 一起熬煮3小时 煮好后加入少许盐 即可/
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