简单的一道家常菜
清热祛火又解腻
分享下做法👇🏻
苦瓜洗净对半切开
用勺子刮去里面的苦瓜籽和苦瓜瓤
切片备用
肉洗净切丝备用
烧开一锅水
倒入少许油和盐
倒入苦瓜焯水捞出
锅中油烧热爆香蒜蓉
倒入肉丝稍炒片刻
放一点盐调味
翻炒至肉8分熟的时候倒入苦瓜一起炒
加入盐、糖翻炒
糖可以多加点
加入料酒翻炒
最后加点味精调味即可
18
27
0
0
简单的一道家常菜
清热祛火又解腻
分享下做法👇🏻
苦瓜洗净对半切开
用勺子刮去里面的苦瓜籽和苦瓜瓤
切片备用
肉洗净切丝备用
烧开一锅水
倒入少许油和盐
倒入苦瓜焯水捞出
锅中油烧热爆香蒜蓉
倒入肉丝稍炒片刻
放一点盐调味
翻炒至肉8分熟的时候倒入苦瓜一起炒
加入盐、糖翻炒
糖可以多加点
加入料酒翻炒
最后加点味精调味即可
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
47 lululemon
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
378 Nordstrom Rack
上新:Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
36 Alexander McQueen
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
146 Costco
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快!
41 SSENSE
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
56 adidas
折扣升级:Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35!
86 Macy's
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
134 The North Face
仅限12-6PM!星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
235 Starbucks
最新评论 17
:好吃
:怕吃苦瓜,但这一盘子挺诱人的
:我从小就吃起,印象里妈妈炒的特别好吃
:苦瓜怎样才能不苦
:就爱吃这一抹苦味呀
回复 @莫妍莫妍呀:哎呀,对苦味太敏感了我是
:我都喜欢苦瓜炒蛋,要不然太苦
:炒蛋也不错,下次可以试试
:真清爽
:今晚继续吃
:苦瓜看着好嫩
:很新鲜
:我想加点辣椒,但苦瓜清热去火的功效就破功了
:这么想,减肥就是为了吃好吃的,清热就是为了能吃辣椒
回复 @懒兔点点点:感觉非常有道理
:健康啊
:就爱这一抹苦味