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做黑暗辅食到现在 这个意外的是最成功最好吃的🤣 快给开始吃鱼鱼的小朋友试试吧！
材料：
鳕鱼60g、山药40g、10g淀粉、一些胡萝卜、青菜
STEPS:
1. 鳕鱼用柠檬水泡了一下去腥 我买的鳕鱼是有皮有骨的 所以蒸熟去骨去皮搅打成泥
2. 山药、胡萝卜、青菜切小蒸/煮熟
3. 鳕鱼+山药搅打
4. 加入淀粉、胡萝卜青菜搅拌均匀
5. 装袋子挤成一口的大小
6. 小火刷油煎酥脆 因为东西都是熟的 也比较不怕吃到不熟的
超级超级好吃！又酥又软 鱼香十足又没有腥味 不加调味丝毫不影响它好吃😋 给宝宝补充DHA蛋白质👌
吃不完的我分装冷冻 下次要用拿出来退冰一下就可以煎了
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