今天天气凉爽,太适合遛狗了。于是走着走着就走了三个多迈。刚刚养狗的时候,一个迈我能走一小时!一点体力都没有。现在3个迈已经不是问题了。
晚上趁着下课赶快做了半小时的椭圆机challenge。暴汗。今日特殊情况,有点虚。也是导致暴汗的原因吧。
运动:1.5h 遛狗 30mins椭圆机
饮食:午餐烤牛排,彩椒,蓝莓等。
晚餐去朋友家里吃的,吃了米饭,但是控制了米饭的量,菜只吃了羊肉和炒青菜。😖看着那一盘腊肉心痒痒痒痒啊!
0
28
0
1
今天天气凉爽,太适合遛狗了。于是走着走着就走了三个多迈。刚刚养狗的时候,一个迈我能走一小时!一点体力都没有。现在3个迈已经不是问题了。
晚上趁着下课赶快做了半小时的椭圆机challenge。暴汗。今日特殊情况,有点虚。也是导致暴汗的原因吧。
运动:1.5h 遛狗 30mins椭圆机
饮食:午餐烤牛排,彩椒,蓝莓等。
晚餐去朋友家里吃的,吃了米饭,但是控制了米饭的量,菜只吃了羊肉和炒青菜。😖看着那一盘腊肉心痒痒痒痒啊!
Converse 半年低价❗$30+的新款你见过吗
低至5折+额外5折
25 Converse
🔥金标!骨白!Scuba!$89!
lululemon是懂我想要什么的
61 lululemon
Nike 会员大促额外7.5折🤩价格着实美丽
AF1大童款只要$38💥
7 Nike Store
Costco 探店实拍🛒酥脆椰子卷$5 舒爽夏凉毯$14
配货也得精打细算
91 Costco
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
封面Mansur Gavriel包3.6折!
423 Nordstrom Rack
The North Face 纪念日再降价+上新
低至6折 Evolution拉链外套$42
0 The North Face
Macy's 清仓区2折起 古希腊掌管白菜的神🧚♀️
Levi's轻质外套$25!
58 Macy's
独家:TikTok Shop 国潮节数码大促 Anker MagSafe 仅$9
新用户可享5折 至高减20刀
22 TikTok Shop
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10!
C、U系列$9.9起史低⬇️
4307 Uniqlo
开抢!SSENSE 年中大促低至5折 SS24潮牌新品狂降🌠
Marni 风琴包半价打骨折!
48 SSENSE