极简主义的办公室午餐系列
在美上班的同学都知道美国中小型公司很少有自己的“食堂”。即使有大部分也是hot food bar + salad bar + sandwich的设定。如果天天在外边吃的话,大城市的同学一定感觉钱包很伤,并且不一定健康。
自打健康观念和生活知识暴涨以后,开始自带午饭。周中尽量不煎炒烹炸,多吃蔬菜水果以及精瘦肉。几个月下来不紧荷包开心,整个人也觉得特有精神,立减n斤 (不用折扣码)。
身体是自己的,一定要对他多加呵护。觉得一句话特有道理,你怎么对你的身体,他以后就怎么对你。
我吃我的homemade salad去啦~祝大家都健健康康!