6
34
0
0
今天刚好是Q无运动减脂第七天，目前体重下降了1.1kg，还挺满意，姨妈也走了，可以开始配合运动进行进阶减肥计划啦，照例先给自己加个鸡腿，奖励一下寄己🥳
沙拉绝对是懒人减肥必备，每天可以调整一到两样食材，就可以变化口味不会腻
前几天每样都称重，感觉已经有些手感，凭感觉装菜，白天两顿可以多吃点，多喝水，我不喜欢喝开白水，所以vc补充剂是个不错的选择，但每天一包就够了，物极必反，我一般中午这顿选一个大号高脚杯，装一杯500ml水，饭前来一杯，喝不饱试试🤣，只要晚上控制好，八点后不再进食，减重就挺简单的
下一个目标：7周，减到50kg
先把小一号的漂亮小裙裙买起来🥰🥰🥰
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又0.9折！Vince连衣裙$35
348 Nordstrom Rack
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
13 lululemon
破产清算❓Rose Inc 美妆清仓😦老版或将停产
色号告急！5折+免邮
11 Sephora
Costco 喊你买白菜童装，这力度绝了
凉鞋两双$7.98还免邮
11 Costco
Saks 私促回归 新品低至6折💥
💗CDG爱心匡威$90💗
3 Saks Fifth Avenue
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
117 Costco
lululemon 短裤显瘦好穿召唤翘臀😍
License to Train折后$39
0 lululemon
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
39 adidas
Alexander McQueen官网 私促低至5折开抢❗
银尾小白鞋仅$355 拼手速
3 Alexander McQueen
Costco 休闲服饰2件减$10+满额再减$35
厚底拖鞋2双仅$10
1 Costco
