Sprouts 是我家必备的健康食材,三明治、沙拉、卷饼、面条我统统都会放。最早接触是在Hmart里买的,小小一盒不仅价格昂贵而且每次都是一个塑料包装也不环保。
一次看到君君的Chef'N的这款发芽神器Amazon好价立马下单然后又买了一包有机的芽菜种子,就此我家的sprouts就开始无限量供应了🥰
这个混合芽菜种子包括西兰花、苜蓿、萝卜和苜蓿草四种,发完芽菜微苦,我老公特别爱吃。一袋1磅,$20左右,每次只需要1tbsp,就能发成我图2️⃣里一饭盒,而超市里4oz一小盒大概就要$2多。
浸泡6小时以上用发芽神器滤水后放在窗台上,早晚换一次水,大概4天左右就可以收获啦~我会冲洗掉种子的外壳然后甩干水分放保鲜盒里冷藏,5天内吃完就可以,然后这5天我又发下一轮😆
非常推荐给爱吃沙拉菜的宝宝们哦~
燃烧吧盛夏#15
最新评论 5
:芽菜发得好好啊!还可以打豆浆喝
回复 @oggyTui:我这个太少了太精贵了,还是用黄豆吧哈哈哈
:啊?怎么打豆浆?