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最近在喝这款 GNC 健安喜 家的Lean Shake Green
是一种植物性饮料，不含麸质和非GMO！ 是粉末状！
这款很方便准备。可作为代餐！
在8盎司的冷水中加入两勺，搅拌均匀即可！
这是巧克力口味的，但我喜欢加植物奶如燕麦奶
来代替水！最好用破壁机打，不然溶解有点费味道还不错，加了燕麦奶味道更丝滑！不会太甜，还不错！还挺浓稠！
两勺的粉富含：
25克蛋白质
8克纤维
21种纯素维生素和矿物质
缓解消化的酶
一杯180卡
现在很注重每日蛋白质的摄取！摄入足够的膳食蛋白质不但可以帮助管理食欲，与运动相结合还可以帮助获得瘦肌肉！GNC的品牌值得信赖诶！
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最新评论 5
:巧克力的味道浓郁吗
:嗯嗯浓郁的
回复 @Seagull168:好哒好哒 谢谢
:有奶昔的感覺
:是的哈还可以的