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手工制作银饰
在amazon购买的Art Clay Silver银粘土,20g能做图中的三个,因为我中途加了水,有一部分粘在容器上浪费掉了,稍晚秤了下,也还有19g重。上面的小裂纹是做的时候的干裂纹,很浅,不会裂开。 跟粘土差不多,但是制作过程一定要快,不然表面就干了,加水会很粘,粘在手上容器上不好弄。最好不要反复揉,会干,最好直接从袋子里拿出来就直接塑形。 我买的2个20g的,68左右,还送一支日本产的触屏笔。但是完全没有任何工具。我直接放在炉子上烧了,烧到移动后不会留下水印,就烧好了。 烧好之后,就是99.99%银。表面有些白色氧化物,需要打磨擦拭。 这个银粘土可以自己单独做饰品,也可以用其他宝石镶钻,但是因为要高温烧,怕高温的宝石慎选。之后准备再给丢了盖子的鼻烟壶做个盖子。 总体挺好玩的,之后还会继续做。
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发布了笔记 7月前
金门公园De Young 美术馆
周末没事干,之前网上订的免费票。但是貌似去了发现周末好像都是免费的。建筑很美。就是背包需要提在手里,怕蹭到展品。 美术馆的Sketching In Gallery 活动很不错,门外汉可以尝试画画,提供彩色铅笔和画纸。平时活动是室内的,偶尔会在户外。提前在网站查看信息,有详细提供位置信息。 逛完走路去附近的Manna韩国料理店吃饭,味道真的很不错,就是人很多,稍微要等一下。第三次来,每次感觉都不错,价格也不贵,人均30左右。
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发布了笔记 7月前
金门公园-日本茶园
金门公园实在太美了,周末去De Young 的时候路过拍了几张照片,原图无修。 三番居民凭驾照可以免费。有时候看到游客排队很长,但是速度还是挺快的。里面有锦鲤可以看,非常多。
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iPhone | 小白DIY更换电池
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个人开公司 |Company Type选择(二)
这部分主要讲Corporation。 C corp: Corporation有时候叫做C corp,是一个独立于公司所有者的独立法人,需要申报公司税,并承担法律责任。C corp能给公司所有者提供最强的法律保护,但是创建成本相应的比sole proprietorship和partnership高。公司还需要更多的文档记录保存,操作流程更复杂,需要更多的做申报。公司需要对他们的盈利申报收入税。有些情况会double taxed(双重收税),公司要申报盈利的income tax,然后分红给股东时,股东需要缴纳个人税。公司和股东完全独立,股东离开公司或者出售转让自己的股份,都不会影响公司的运营。公司可以通过发售股票进行融资。对于中高风险的商业模式,或者企业需要融资的,可以采用C corp。 S corp: 即S corporation,是一种特殊的Corporation。S corp能够避免C corp被double taxed的缺点。公司的盈利和部分亏损可以直接进入股东的个人税表,不用交公司税。美国各个州对待S corp的态度也不尽相同,有些州完全不承认他们,只当成C corp对待,有些对于他们超出一定范围的盈利要收税,具体要查看所在州的税法规定。S corp需要在IRS登记注册,拿到一个S corp status。IRS对于申请条件在网站上有陈列,申请前需要详细了解。S corp跟C corp一样拥有独立性,不受股东离开或者出售股份的影响。 B corp:A benefit corporation, 美国大部分州认可。B corp在企业目标,企业责任和透明度方面与C corp不同,但是征税方式一样。公司的驱动力除了盈利,还有公共使命(公共利益)。一些州要求B corp每年提供利益报告,来证明他们对公共利益的贡献。 Close corp:Close corporation,跟B corp类似,但是企业结构不同于传统的企业管理。它摆脱了传统企业的很多流程和手续,适合小公司。各州的规定不同,但大部分股票禁止公开交易。公司可以由一群股东经营,不需要董事会。 非盈利企业。
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个人开公司 |Company Type选择(一)
有没有搞副业开公司,或者辞掉主业开公司的宝宝?不论我们是追求财务自由还是单纯实现自己的创业梦,自己开公司都是获得更多自由的第一步。那么选择一个合适的Company Type或者叫做Business Structure就是开公司的第一步。 因为Company Type会影响到日常的运营方式,税收的减免政策,融资能力,需要处理的paperwork,还有个人财产的安全。选择种类是需考虑法律的保护力度和经济收益。 当然,Type后期也是可以申请改变的。 美国常见公司种类: Sole proprietorship(独资企业):注册人拥有100%的控制权。如果你没有注册任何type,那么就会被自己归为独资企业。独资企业不会产生独立的商业实体。独立的商业实体是在法律上和经济上独立于它的创建者的。这也就是说你的企业资产和个人资产是不分的。公司的债务也就是你自己的债务。你可以注册自己的公司品牌,有专利保护。在融资方面,因为是独资,所以没有办法出售股票,银行贷款成功率也低一些。对于风险较小,或者想先试一下商业模式是否康健的情况可以考虑。 Partnership(合伙企业):对于两人以上创办公司,合资企业是最简单的运营方式。常见的合资企业有两种:Limited partnerships (LP) - 有限合伙企业;Limited liability partnerships (LLP) - 有限责任合伙企业。 LP是只有一个合伙人负无限责任,其他合伙成员负有限责任。相应的,有点责任的合伙人对公司拥有有限的控制权。利润由个人税交付,拥有无限责任的合伙人需要缴纳自雇营业税。 LLP保护每个合伙人免受企业债务的影响。在公司面临破产或者官司危机时,个人资产不受影响。收益和亏损都通过个人税表报税,没有企业税。合伙成员要交付自雇营业税。在许多州,当有限责任合伙公司的合伙人加入或者离开时,会要求公司解散并以新的成员资格重新组建,除非公司已经就购买、出售或转让所有权达成了协议。
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旧金山 | 加急办理宝宝护照
预约:打电话预约(不能walk-in),877-487-2778。我大概等了半个小时就打通了,不像网上说的那么久。接通之后会问一下你为什么要办理加急,一般都是因为已经定了出境的机票;然后简单问一些孩子的相关信息,比如出生日期、出生医院、姓名性别之类的。 旧金山的加急办理地址为450 Golden Gate Ave. 3rd Floor, Suite #3-2501, San Francisco, CA 94102 在Phillip Burton Federal Building里面,名字叫做San Francisco Passport Agency。注意如果用Google maps一定要check对地址,Richmond也有一个一样的街和街排号。然后另一个Google maps的问题是,对的地址它会指引你去Turk St,在正确地址的对面。所以如果第一次去,或者打车一定要注意一下,Uber司机如果跟着Google maps走不看路名的话可能会找不到你的位置。 进门前需要排队进入,每次只能进一个。人多少不一定。进去安检,尽量不要带电池、手表、耳机之类的东西。进去之后坐电梯上3楼,有好几个电梯,坐之前看一下提示,有一个不能到达3楼,如果抱着孩子,尽量选择正确的电梯。 三楼出电梯口,左手边有个工作人员会查看你的预约信息,然后进去排队。排到之后,资料整理齐备,他们会给你一个ticket,等到你的turn,拿到对应的窗口处理,流程简单,非常快,主要目的是弄清楚travel的目的,孩子和父母都是提供的正确信息。看你的travel紧急程度,有当天就可拿到的,如果你的出境机票是第二天的,我们的机票是六天后,所以两天后可以取护照。取的时候不需要带孩子,父母任何一人即可,有receipt。 所需资料:孩子、父母双方都必须到场,父母一方不能到达现场的需要提供公证书,证明你知晓并支持孩子出境。父母双方ID的复印件、原件,孩子的出生证明,照片(2张),出境机票,护照申请表。一共费用$195,可刷卡。
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现场网上拍卖 | 大行小行拍卖经历浅谈
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有关水的文字小知识|汉语英语
分享一点最近学习到的关于水的描述: 山顶冰冷的湖泊 - Frigid lakes on mountaintops; 山谷中的河流 - Idle rivers meandering along valley floors; 森林中的小溪 - Babbling brooks picking their way through forests; 水流汇聚出称为泽;河流相遇出叫汇;水流急叫湍;水流缓叫滞;浅的水域叫滩;深的水域叫渊;大的波浪叫涛;小的波浪叫澜;深的水池叫潭;浅的水池叫洼;水在山谷叫涧;湖连湖为泊;三面临水叫渚。
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电影|《Jojo Rabbit》
最近发现以前刷过的剧、看过的电影不回忆真的很快就会忘记,剧情都想不起来,更别说当时自己的感想和情绪。可能因为年龄大了的缘故,也可能我本来就太健忘。所以想着趁还没忘记,记一下自己的启发。反正剧情介绍到处都是。 《JOJO Rabbit》非常推荐。以小男孩Jojo的视角,描述二战中后期德国法西斯在德国国内的影响,民众的精神状态。看剧过程中,多次情绪激动,对剧中人物深受纳粹精神毒害感到愤怒,但是我没办法开口责备任何人。在开口judge之前,想一想他们是不是有我不曾经历的痛苦。 Jojo妈妈的精神非常令人敬佩,像开在垃圾场的一朵洁白的鲜花。她说:上帝给了你生命,你就要去享受它。 不要因为别人的评价给自己贴上标签,定义自己的权利应该来自自己。别人眼里胆小懦弱的Rabbit,可以在自己的定义下变成勇敢机智的Rabbit。 剧尾有句话:“Let everything happen to you: beauty and terror. /Just keep going. No feeling is final.” 是的,珍惜你现在的美好,也不要对突如其来的灾难怨恨。
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投机的时候,知道自己在投机
首先声明一下,投机这个词虽然在汉语中不是那么的中性,但是在金融行业并不然。投机,不违法,没有不道德,而且也不一定就会赔钱。 最近股市大热,很多人一夜暴富,也有人因为赔惨而轻生。 什么是投资?并不是你在Robinhood上开个户,买几个个股,就算投资了。根据目前最优秀的投资书籍《The Intelligent Investor》中阐述:要满足三个条件才可以将自己的行为定义为投资:一、选股以深入分析为基础;二、以确保本金安全为前提;三、能获得适当的回报。不满足这三个条件那么就可视为投机行为。 投机无可厚非,但是不要意识到自己在投机。投机跟赌博差不多,自然要有跟投资不同的策略。基本上跟上大热股购买的都是在投机。对于非专业的投机者,券商是有义务告知其风险的。 其实散户玩投机是很容易被割韭菜的,因为股价会大跌大涨,这个时候实时的价格信息就很重要,但是通常散户看到的价格是有延时的。只有付费的大玩家才能第一时间看到当前的股票价格,人家一波操作之后,才轮到我们。 原则是见好就收,落袋为安,跑得晚了可能裤衩都没了。 不明智的投机:1、以为自己在投资 2、缺乏相关知识和技能,就投入大量资金 3、借钱去投机 举个例子,开 Margin 账户,向券商借钱买入,就是典型的投机行为。 最近在读Benjamin的《The Intelligent Investor》,以上是他对投机的观点。
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好剧《半泽直树》和《鬼灭之刃》推荐
昨天的超级碗比赛整个过程都让人热血沸腾,觉得励志、充满力量。最近看的两部日剧也有同样的感觉,简直跟比赛一样精彩。 《半泽直树》:根据直木奖获得者池井户润的小说《我们是泡沫入行组》和《我们是花样泡沫组》改编,由堺雅人、上户彩和香川照之等主演。分为上下两季,各10集。以泡沫经济为背景,半泽直树在东京中央银行从一个刚毕业的大学生到第二季结尾离行长近在咫尺的故事。并不是一部普通的狗血励志故事,主人公的一路并不容易,对手都是在银行职场混迹多年的老江湖。但是半泽直树有着非常明确的处事原则。他对于困难非常勇敢,对待自己的伙伴善良,并且拥有智慧。我们只有不怕失去,才能勇往直前。 《鬼灭之刃》:千万不要被它的名字劝退。其实是一部非常暖心的动漫故事。故事中的人物个个性格鲜明,非常可爱。即使是吃人的鬼,在临死之前作者也都讲述了他们做人时候的可怜和柔软。根据动漫改编,一共有26集,但是每集非常的短,只有20分钟。主人公炭治郎为了帮助妹妹变回人类,进行超负荷的训练,带着妹妹一路前进。总之故事中的每个人物都有很意思。非常值得一看。另外还有个剧场版。
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做空、轧空|炒股知识补补课
趁着GME掀起的舆论热潮还没有冷却,今天来补点课。看看基金大佬和散户在这次大战中都在干嘛。 【做空】Short Sale:为股票市场健康发展,有一种基金公司(香橼、浑水等)会专门在市场上物色可能存在问题的公司股票(例如有些公司财务作假之类的),然后向持有该公司股票的投资者借来股票,这时候需要付给借出者报酬。等他们借够足够多的股票,他们会向社会发布一份他们的调查报告,说明这个公司确实存在问题。同时抛出股票。不出意外,这时候股价会跌。这时候基金公司再以低价买入,还给借出者。整个过程即为做空某个股票。很多时候券商会充当借出者,借出股票。作为个人你可以在注册时,允许券商借出自己的股票。这种借股票的操作就是融券。 【融券保证金】:融券者在向证券公司借入证券时,证券公司会按照借出的股票价值向借入者收取一定比例的资金或者证券。所以GME股价倍抬高后,基金公司必须向证券公司加付保证金。 【轧空】Short Squeeze:一般是指某一个空头将市场上的流通股票集中到自己手中,从而使市场上的其他做空者没有来源补回股票,从而操作股票价格的现象。在GME事件中,轧空者是散户大军。他们团结一致,成了一股不可忽视的操作股市的力量。散户持续买入股票,并持股不卖,造成GME股价上涨,基金公司必须加保证金才能保证不爆仓。而且到了合同上归还股票的日期,股票价格高于他们当初卖出价格的话,就会亏损。 【什么时候更容易出现轧空】:一般是在一家公司特别不被看好,做空的人非常多。造成市场上流通的股票其实比空头头寸(空头借出卖掉的股票)还要多,那么这时候空头如果想买回股票还给借出者,就会有点困难。因为市场上的股票比他们要买回的股票少,那么相应的就会造成股价上涨。这也是这次GME的号召者说服散户说团结一致,股票会上涨的原因。 【融资买入】:在券商开户时可以开通融资账户,这样可以以自己在平台上的资金作为保证金,向平台融资借钱买股票。当然风险是如果自己的资金因为股票下跌而缩水,需要给账户中加保证金,不然券商就会强行平仓,卖掉你的股票。这也是散户能够超出自己能力范围购买股票的原因。如果觉得融资依然不能够满足你购买的要求,这时候就可以使用下面的看涨期权,可以以更多倍的杠杆买入。 【看涨看跌期权】:买入看涨看跌的期权后,在未来某个时间可以以商议好的价格买入或者卖出股票。当然要想获得这个权利,首先要花钱买入期权。 看涨期权(call),比如你花了一刀买入一个GME的期权,允许你在两个月后以一百刀的价格买入一股GME,如果GME股价涨到300,这时候你就可以行权,花100刀买入一股值300刀的GME。你的总付出的101刀。如果股价跌到100刀一下,你可以选择不行权,这时候你损失1刀。一般大量的看涨期权卖出会推动股价上涨,因为卖出期权的机构会买入股票,万一你要行权,他不至于临时出去买股票。 看跌期权(put),比如你手上现在有GME的股票,价格在高点(假设是400刀),你想支持散户起义军的活动,把持不卖,但是你又担心万一股价跌了,你会损失很大,毕竟价格是炒上来的,很容易波动。所以你可以花钱买入看跌期权,比如你花1刀买入一个看跌期权,允许你在一个月后以300刀卖出一股。一个月后如果股价跌倒300一下,你可以行权,以300刀的价格卖给卖你期权的机构。如果股价上涨你可以不行权,损失1刀。 晒货仅为自己学习股票知识,并非投资建议。本文内容为自己research所得,如有错误,欢迎指出,谢谢。
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好消息—Google福利项目三月launch
自从去年八月左右Google放出要提供一批造福社会的福利项目,一直没有launch的具体时间。网上一大波人都在眼巴巴的等着,本来说是20年底上。还是拖到了今年三月。 三个项目:Data Analytics;Project Management和UX Design。 会在Coursera上面上课,DA是半年,每个月49刀。听说还有提供的奖学金奥~ 学完相当于同等本科学历。 感兴趣的宝宝快冲鸭
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如何有效安排你的401k?看这一本书就够了
Daniel R. Solin的《The Smartest 401k Book You’ll Ever Read》已经非常有名了,被推荐所以去读了一下。这本书中的内容不仅可以适用401k,还可以用来了解403b和457b。 总的来说,对得起书名。里面讲了invest的strategy和401k的一些背景和黑幕。没有什么高深艰涩的东西,主要针对普罗大众的一般人。很快就可以读完。 除此之外还有推荐不错的券商的funds(跟作者没有利益关系)和如果根据年龄和经济条件分配自己的investment allocation。 建议边看边把重要的条目记录下来。需要记录的内容不多,都是挺有用的。 书中有很多的重复。不过美国人写书就这样,十句话能说清楚的,他非要展开用一本书告诉你,不过重要的东西还是需要重复的,不然大脑对它不会重视。 Amazon有sample可以试读,如果喜欢再买。我在amazon买的kindle 电子版,只要5刀。
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2020报税准备|你的股票有没有被Double tax?
科技公司一般给员工的股票类型常见的有三种:ESPP,RSU和ISO。我们只有ESPP和RSU。 在1099B 上面会有每个税年买入和卖出的价格,但是券商经常会把这个价格弄错,造成多交税的结果。 所以每年二月份拿到1099B之后,一定要亲自确认价格是否正确。 1099B上最重要的两个数字: 1. Cost basis, which is what you paid for the stock, including commissions(commissions通常很小,下文直接忽略) 2. Proceeds, which are what you got from the sale,after commissions (again, 下文会忽略commissions) 两个价格相减得到capital gain或者lose显示在Schedule D中。 但是作为公司免费发放或者打折购买的股票,有一部分的growth是会按Ordinary income收税的。所以如果不手动修改,交完Ordinary income的税之后,同样的这部分growth会再交一遍Capital gain。 想要避免重复交税,需要填写Form 8949对Cost basis的价格进行修改。 ESPP如果卖的时候价格低于购买价,不需要调整Cost basis。如果高于购买价,增值部分会被按Ordinary income和capital gain分别收税,这时候需要调整1099B上面的数字,不用再交capital gain的税。 如果是RSU,因为股票是公司免费给的,所以Cost basis是0,卖的时候会把所有的RSU都当作income和capital gain来收税。也需要调整价格。 如果你本人在2020年并没有买卖股票,也并不是说这部分内容你就可以不用管了。因为公司在Withhold税的时候已经替你卖了,所以还是要仔细检查。
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新手理财|为什么bonds要选short-term?
最近在HSA账户买bonds的index fund,发现turnover rate很高,所以做了一下功课。(图二显示Vangard total bonds index fund的turnover rate为31%,意味着每年fund中有31%的bonds会被换掉)。 Bonds的turnover rate高很正常,因为作为长期投资账户,选择short-term的bonds是一种strategy。这个跟股票不同。 为了平衡投资账户的人风险,建议根据自己的年龄选择一定比例的bonds。 一般1-4年 mature的bonds属于short- term。Bond mature到期后时,bond的发行者就会给你结账,包括你的本金和利息。 Shorter term bonds意味着lower risk,当然利息相对long term也会低。所以如果想减少风险,short term是更好的选择。风险大了,意味着盈利减少的可能性也会增大。 bonds的盈利也跟当下和将来的interest rate有关系,如果利率会增长,short term一般会有更好的return,如果利率下跌long term会比short term的表现好。 tax方面,股票要一年以上的盈利可以用capital gain的bar来交税,而bonds所有的盈利都是按income tax来收的。所以建议bonds最好放在tax- free的account里。 纯属自己的功课笔记,如果有理解不对的地方,还请指教。谢谢
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新手投资|那些券商和employer的黑幕
投资是门必修课,不理财那些赚到手的钱慢慢也就从指缝漏掉了。 在上篇晒货里有写最近买了些Index fund。平台是在Fidelity,跟401k一个账户,好管理。强烈推荐Fidelity Zero,没有管理费。有好几只fund可以选。我买了Total market和Large cap。九月底到现在return分别为12.28%,12.49%(其实还要高一些,因为交易重新购买后,有些利润被算进本金里了)。 1. 当时往Fidelity里打了钱之后(投资账户,不是401k),说是七天到账(我记得),但是过了时间还没到账户里,不能购买。当时看准备了整个市场要恢复,所以很着急,要知道当时每天基本都能涨3%。但是Fidelity就是拿着你的钱不让投,所以给他们打了电话。事实证明一定要早点打,没到账也可以购买。让他们客服帮忙买就可以了,你需要提前看好fund,告诉他们代码就好了。(不早点买你的钱就会被券商自己拿去用了) 2. 选好fund就万事大吉,再也不看了。NO!因为投长期,所以当时选的expense ratio和turnover rate都是很低的。现在其中一个 turnover rate从4%已经悄咪咪涨到7%了😓。他们不会通知你的。如图(2-3) 3. 401k里面的fund建议一定要自己选,你要用系统选的,那一定是return又低,费用又高的。很多公司为了省钱把401k plan的选择权会给券商,相应的券商为他们提供免费的plan服务。然后券商又跟fund sponsor合作,吃他们的回扣,把那些又贵又不好的fund放进你的账户里。401k plan里那些又便宜又好的fund本来就很少,除非你的雇主良心厚道,愿意自己花钱买plan,并且帮你们认真挑选了高性价比的funds。所以一定要擦亮眼睛自己选,不要用券商默认的。
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读《莫斯科绅士》小记
第一次知道这本书,是在比尔盖茨2020年的推荐书单里看到的,老公从国内京东买书的时候,就帮我一起买了。我读的是汉语版。 这不是一本你看完了解了故事,就不想再读的那种书,相反,他是一本读完还想再读一遍、两遍、无数遍,或者放在我的书架上直到我老去,读了汉语版还想再看英文版的一本书。因为里面不仅仅有故事,还有对生活的思考,很多值得摘录下来,但是可摘录的内容又太多,不可行。 摘录他的一句话,比我自己啰嗦一万句更能让大家知道书的魅力。下面这段话是罗斯托夫绅士在看到女儿穿上新做的礼服时候的描述: “虽然亚历山大·罗斯托夫并不是科学家,也不是很什么圣人,但年已六十四岁的他清楚的知道,生活从来都不是跳跃着向前推进,而是逐渐展现的。在某个特殊的时刻,这些成千上万的细微变化才开始显山露水。我们的能力会此消彼长,我们的经验会越攒越多,我们的观念和认识会不断改变(即使不是极其缓慢地,至少也是逐渐改变的)。这样的话,日常生活中的琐碎小事很可能会潜移默化地改变我们的本性,就像一小撮胡椒粉就能让一整锅菜完全变味。可是,当安娜的卧室门一开,索菲亚穿着她那身晚礼服走出来时,伯爵觉得,她在跨出那一步的瞬间,同时跨越了进入成年的界线。线的这边是一个五岁、十岁或者二十岁的女孩,她文静羞赧,她有惊人的想象力,她依赖他,并从他这里寻求友谊和忠告;而线的另外一边却是一位年轻的女人,她有自己的判断和见识,美丽而且有风度,她无需依赖任何人,她只依靠她自己。” 这本书让我思考自己的生活,改变对生活的态度,并且付诸于行动。小到改变每日不变的遛狗路线,从而看到那些近在咫尺之遥但更美更广阔迷人的风景(图二),大到如何过好这一生。 生活并不是无聊没有意义而且狭隘的,这些话说的是我们自己。
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新手投资选股小笔记- Turn over rate
最近把401k的fund换了一下,另外自己买了些index funds。整理了些笔记,希望跟大家一起分享一下。 有需要指点的地方,尽管提出来,非常感谢~ 选fund除了注意expense rate(管理费,按年计算)和return rate(收益比例,有按天、按1年、三年、五年和十年还有lifetime计算)外,还需要特别注意fund的turnover rate。 Turn over rate是一年内,买进或卖出(哪个少算哪个)的证券占总投资资金的比例。Turn over rate重要是因为它因为买卖会产生Transaction fee,而且会产生large capital gains distributions,从而增加税额。 有些fund的return rate高是因为turn over rate高,所以选的时候要注意。 一般来说20%-30%就是很高了,超过30%就不要考虑了。我最近买的两支分别为4%和6%的return over rate。 对于年轻人,买的准备长期持有或者401k中的fund,一定要选expense rate低的,因为几十年下来这个费用不可小觑。 截图是我的401k中的一支fund(Fidelity 500 index fund): expense rate只有0.015%,turn over4%,return rate还不错。仅供参考。 新手入门,请多指点。
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我的蜗牛不曾离去
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可爱的邻居
二零二零年九月十二号 山火再一次缩小了活动的范围,这几天因为严重不健康的空气质量,只能躲在家里。今天天空已经不是橘黄色,而且能看到太阳,但是依然灰蒙蒙的。 上午吃过早饭,我开始给coco梳毛,修剪腿部和屁股的乱毛,可能最近没有打理或者到了换毛期的原因,大约梳下来小山一样多的毛,很多毛看起来还脏脏的,毕竟好久好久没有洗澡了。 梳完毛开始给他拍照。他大部分时间都是一副呆呆的样子,除非有特别开心的事情才会咧开嘴笑,而且还特别在意镜头,总喜欢把眼神从镜头位置移开。记得小时候用手机拍他,他都要低吼着回避。最后我开始跟他玩拿拖鞋游戏。这是我这两天新发明的游戏,因为不能出门怕他活动不够,所以才拿着吃的跑到各个房间,然后大叫“把拖鞋拿过来!”,等他送来拖鞋我又跑到另一个地方,再叫“把拖鞋拿过来”,这样他就能满屋子不停的跑。用了这个办法拍出来几张可以用的照片。 拍照片是因为我们找了一个当地的水彩画家,准备给coco画一副半身肖像画。拍好之后便用邮件发给了画家。 下午老公网购的一本专业书说送到了,但是我们的门口偏偏没有。我们设想了各种可能性,最后决定等一等再联系卖家。没过多久邻居戴着口罩按响了门铃,手里拿着包裹,我开门后,包裹已经被放在门前的脚垫上。她开口便问:“你是不是给你家狗定了一幅画?那个画家是我最好的朋友,她发来狗狗的照片让我认。哈哈,我家里现在挂着三副她画的狗狗画...”,他的老公站在不远处戴着口罩牵着他们家的小狗,非常开心的跟我们打招呼。看来他们要在这么不健康的天气去遛狗。希望一周后,我们能拿到一张满意的水彩画。 傍晚我们依然没有出门,我和老公窝在沙发上看小说。他的《百年孤独》快要读完了,而我的《莫斯科绅士》才刚刚开始。
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零基础转DA | 简历制作,刷题和简历投递
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在灰暗的日子寻找些色彩
居家隔离已经好几个月了。本人乖乖听话不敢出门乱跑的,呆的久了也会觉得生活有些无聊,有点绝望。刚开始每天在后院遛狗,后来可以因此,导致狗狗生病。所以我们恢复了每日出门,只是回家需要好好给🐶洗脚。 其实每天遛狗路边风景也很美,只是需要注意。不然真的是熟视无睹。图二的主人对自己的花非常的用心,经常看到他们一起浇水,大个头的花朵都有支架保护着,花朵朝着人行道,超级有爱;图五的主人,在石头上画了很多画,放在自己家的前院花坛里,我每次总要专门路过一下她家门口,看看那些可爱的小画作。因为太多,经常看到之前没有看到的石头画。
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加州小众品牌B.glen|维C精华试用
先说使用体验:总共使用次数还没有很多,毕竟才收到两天。精华流动性很强,很好吸收。刚开始擦会觉得有一点油,但是等涂均匀之后,非常的干爽滋润,还有点滑滑的。基本完全没有味道。我觉得夏天用起来非常的适合,不会觉得闷气。单独涂抹或者用在妆前感觉都可以。还比较喜欢,没有什么可吐槽的。 包装设计:如图所见,还是挺高端的。包装手感摸起来有质感,不是滑溜溜的那种。但是也不是完全磨砂的,介于两者之间。 主要效果:维C抗氧化,淡化细纹和提亮肌肤,提高皮肤弹性。效果的话,应该不会这么快能看出来。 成分:包装上只列出了七种成分,应该还有些少量成分没有写出来。感兴趣的可以去网上查看资料。 容量: 15ml。 产自:日本。 邮寄包裹:直接放在bubble envelop里面,没有别的保护,倒是完好无损的寄到了。
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零基础转行DA系列 | 小白做项目
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Schiff|健康,是送给家人最好的礼物
我妈的关节一直都不好,走路多了累了就会疼,经常买Schiff的Move Free寄回去。她觉得挺有效的,就是需要坚持一直用。这次看到众测的有他家促进关节健康的另一款产品,就果断申请了。 Schiff这个保健品牌子相信大家也都不陌生了,除了比较有名的Move Free他家还有许多其他的保健产品,不过我买的最多的还是Move Free,每次往家寄东西必买。 主要成分是Turmeric和Tamarind。Turmeric是一种会开花的植物,属于姜大类的一种。它里面含有的Curcumin能缓解关节部的炎症;Tamarind是一种热带树,它的种子中含有一种叫Proanthocyanidins的东西,也可以缓解炎症。 临床研究发现这款产品两周内就开始现实出其效果。能够保护细胞不受损害。 产品不含防腐剂、不含人工色素、Vegan、Gluten-free。 虽然瓶子很大,但是里面只有三十颗,每天吃一颗。我觉得闻起来有点姜的味道,不好描述,还有点酸甜的味道,好像某种糖。 保质期到21年8月,所以寄回家之类的,完全不用担心过期。毕竟一个月就吃完了。
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Chowbus|减少外出,送餐到家的另一选择
借众测机会,尝试一下另一个订餐app-Chowbus。最近用的最多的还是Ubereats,现在又多了一个选择。 他的特色是基本全是中餐,出了主食,还有奶茶之类的。界面是汉语。 照片都拍的非常好看,也比较全。方便点餐。 模拟中餐馆吃饭习惯,订餐之后有些店还会送幸运饼干,不过只是一个动画,需要手动点击敲碎,就能看到里面的幸运句子啦。 界面清楚简单,非常好用,简单易上手,完全不需要磨合期。 自己Pickup的功能跟Ubereats一样好用。如果要订餐的店在家附近,选pickup之后,就可以顺道自己去取,不用送餐费。非常方便。外卖ready之后会有提醒,然后出门遛个狗就拿回来了。 这次众测有20刀的credit,我选了家附近的一个日本寿司店。价格非常实惠,两款寿司也就20出头。准备挺快的,我带狗去取。拿回来还是热的。 现在美国疫情也开始有变严重的苗头,大家尽量少出门用餐。能送餐到家门口,减少在路上和店里跟人接触,能大大降低被感染的风险。
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强烈推荐|敏感皮肤泛红、发痒红肿、脱皮,效果非常好
最近我的脸真的是各种问题,额头和嘴巴两侧泛红,发痒而且过几个小时就生出一层白色的皮屑,看起来非常丑,底妆基本上盖不住,因为除了颜色发红,皮肤本身变得不平整,所以一上粉底就卡住了。我本来准备近期去看医生。 这瓶众测的PeterThomasRoth的舒缓精油竟然帮我缓和了大部分的状况,现在起皮的地方红肿消失了大部分,虽然有时候还稍稍有一点痒,比起用之前改善了非常多,而且皮屑少了,现在虽然还没有完全好,但是皮肤表面变得平整光滑了。对敏感肌肤非常友好,一点都不刺激。 我近期皮肤没有完全康复前,一定会回购。推荐跟我有类似皮肤问题的朋友,一定要试一试这款Clinical Skin Care的产品。 寄来的包裹完好。 玻璃瓶身是不透明的绿色。盖子是塑料的,顶端有个按钮按一下可以给吸管中吸入精油。我的这个盖子有些歪了,应该是盖子没有设计好,不过不漏。 精油颜色是绿色的。味道有些像食用植物油。 我每天除了晚上白天感觉脸上干了就会用一些。我是清洁完面部等皮肤干了直接用这款精油,其他的护肤品一概没有用。化淡妆的时候在粉底液之前只用这个,不过不要用太多。会让妆通透,皮肤表面也比较光滑。 成分的话,我看了说明,基本上就是各种植物油:牛油果、黑莓、葡萄籽油等等。 非常非常温和有效,推荐跟我有一样肌肤问题的宝宝试用,我也很想知道大家用完的感受。随时欢迎回来留言~
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StackedSkincare|不想毁脸,面部+身体去角质产品推荐
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零基础DA转行系列 | 如何充实自己的简历——我的找项目之路
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三番Miette蛋糕店·扫雷
超级失望的一款蛋糕,深深感觉被颜值欺骗了。在Ferry Building处的店入的。皮超级厚,巨甜,店员说里面有巧克力,然后里面上面部分全部是奶油,很不甜,吃起来有些寡,下面是两层薄面包,中间夹了点果酱,吃起来还行。最上面的招牌玫瑰花是固体的糖霜做的硬花,直接按在上面的,有一股怪味,打开盒子我就闻到了,让老公double check,确认味道确实很大,直接扔掉了。 价格45刀。不想浪费钱的慎重选择😶
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Pual&Joe|今春新品Lip Crayon,过年色美哭
金主爸爸们和小伙伴们过年好。 这次众测收到三只唇膏和一只妆前乳。Pual & Joy的产品包装设计一贯非常的可爱,但是我最喜欢的要数2020春季新品Lip Crayon,简直太好用,太美了。 先说这只最喜欢的Lip Crayon。后面有手背试色。色号05,0.6g。颜色很正,雾面质感。很显气色,非常适合过年,平时用也超级美。采用笔样设计,摘掉盖子之后,轻轻一旋就口红出来就可以用。 下一只是非常可爱的小猫Pearl Lipstick,色号402。带珠光,非常滋润,基本不显色。平时想要淡妆裸妆或者也可以当唇膏用。特点就是可爱,小猫咪的耳朵、面部特征的非常的清晰。不过我很快就把猫耳朵玩掉了。很适合当作礼物送朋友或者女朋友,超级可爱。 最后一只口红是Lipstick N,色号215。我最不喜欢的一只。颜色稍稍有些偏紫,太滋润导致上色不均匀,而且显色度不好,涂了好几次才有最后试色手背上的效果,能明显的看出来上色不均匀。也可能跟自己喜好有关系。我比较喜欢雾面的唇膏。 两个口红套都是单独包装的。可以根据自己的喜好选择。那个中国风的口红套很轻薄,不建议送人,自己留着用就好,送人会有廉价的感觉。 最后是色号01的妆前乳,这个色号我用稍稍有些偏白,不过别用太多也还可以,挺滋润,可以调整肌肤颜色,有一点点的遮瑕效果。 推荐Lip Crayon 05号~
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Qing Shu|麻辣烫、米线,总让我想起自己的大学生活
周末跟老公逛街逛到五点钟,然后五点钟准时去位于Irving St的Qing Shu小锅米线试吃。晚餐时间五点开门。我们去的时候店员正在打扫卫生。小店店面看起来挺干净,里面的桌椅陈设看起来也很干净舒服。 我选了一份冒菜米线🍜,加了肥牛和虾。平时的价格一份冒菜米线是11.95,每份add on是1.99。冒菜米线其实菜不是很多,有半颗溏心蛋,味道还可以。米线稍微有些辣。肥牛和虾感觉一般,口感一吃就吃冷冻食物。不过他们是单独每份现做的。我觉得味道还行,毕竟价格也不贵。 老公自选了麻辣烫。进门左右边有很多竹篮和夹子,可以去旁边自选材料。然后拿去前台称重,每磅7.99。选择还比较多,有蔬菜、鱼丸、虾丸、油豆腐、猪肉、海带和鹌鹑蛋之类的。猪肉是煮好的,吃起来有点腥,而且很难咬。鹌鹑蛋也是煮熟了的,蛋清吃起来有些硬,口感不好。不过蔬菜看起来很新鲜。然后要自己选择锅底,我们选了番茄浓汤,强烈建议不要选这款,价格贵,味道真的是非常的一言难尽。就是很怪,一股浓烈的罐装番茄酱的味道。不推荐。 最后点了一杯西柚冰茶,里面有新鲜的柠檬和血橙。喝起来口感不错。不过天气凉,喝起来稍微有点冷。 总之,毕竟价格很便宜,如果在附近逛,又没有找到合适的点吃饭,可以过来试一试。记住我踩过的雷。
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Cover|FX 明星产品试用,我种草了定妆喷雾和妆前乳
非常感谢君君和赞助商,我也是有Cover的人了。之前一直想试试他家的高光,现在一下了拥有了三款明星产品,不过我却种草了另外两款。总的来说,他家的产品都让人觉得自己的妆一定会精致一些。 收到的包裹因为只装了一个里面有泡沫垫的塑料袋,导致两款产品的盒子都被压变形了,还好里面的产品完好。另外商家还手写了卡片放在里面,感觉很贴心。 我为什么想要尝试cover的产品:他家的产品主打绿色、自然。没有香料添加剂真的深得我心,因为浓烈的香味每次让我非常难受。有好几款已经很火的产品,这也是我非常想尝试的原因。 高光:高光是三款里面最小、最贵,瓶子最好看,而且我的包装盒完好的一支。我非常喜欢它。金闪闪的香槟色,让人觉得很高级。不过试了之后发现这个moonlight的色调带有些棕色,如果皮肤不是特别暗,感觉会有些不协调。而且高度极高,细纹闪闪的全出来了。而且稍微有些影响底妆。也可能我用量多的缘故。我觉得用作眼影很不错。虽然用起来感觉没那么好,但是还是很喜欢它闪闪的颜色和瓶子。 定妆喷雾:瓶子里有个小东西摇的时候帮助搅匀液体。味道非常淡,几乎闻不到,我稍微闻到一点点化学物质的味道。喷的时候离脸大约25厘米。喷出来的液体有一点乳白色质地,带有珠光,很细腻。很快就干了。用完脸上很光滑滋润。感觉妆真的精致了好多。持妆时间比较长。 妆前乳:除了让上妆效果更好之外,还可以减少污染物对脸部的刺激,防止蓝光损伤皮肤。乳液味道很淡,跟定妆喷雾味道类似。乳液很容易推开,非常滋润,用完感觉皮肤非常通透,效果很明显。乳液有写淡淡的蓝色。没有类似smashbox的假滑。
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零基础转行DA系列|一周Python for Data Science入门
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Nathome|食品级硅胶材质、可折叠热水壶
这是一款食品级硅胶可折叠热水壶,品牌Nathome。发现amazon上面的可折叠热水壶有不少呢,很多评价也都不错。 容量为0.6L。水壶顶端的盖子和手柄,还有地盘是白色塑料材质,水壶身体部分为硅胶,身体和底座连接处有一圈金属,然后底座上有个非常醒目的红色按钮🔘。设计非常的漂亮,看了另一款评价不错的硅胶水壶,发现还是这个漂亮。壶水内部底部是不锈钢。 烧水速度很快。分分钟喝上热水。 食品级硅胶耐高温,很安全。家里的硅胶铲油温都没有问题,所以安全是不用担心的。产品经过CCC认证、FDA认证。 折叠过程非常简单,单手可操作。收缩过程,只需要直接在顶部一按,水壶自动折叠起来了。展开的话,抓住壶盖往上一拉,壶水就出现了。 附送了一个收纳袋。出门可以装在袋子里。出门滑雪、露营什么的,带太多东西真的很不方便,可折叠的就能省不少空间,而且不怕压坏。 出国旅游也可以带,送了好几个转换头,欧洲、澳洲都可以用。
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Dash|非常可爱、超好清洁的Toaster
准备买toaster的看过来~ 很喜欢Dash的这款mini toaster oven,实在是太可爱了,小小的个头,粉嫩的颜色。 收到的包裹是amazon寄出的,包裹状态很好,oven的把手、小门都有保护,完全没有磕到。 淡淡的粉色,底部四个小腿让整个toaster看起来更加俏丽了。oven门上方有个比较大的把手,轻轻往下一拉门就打开了。里面烤架上放着可以拿出来机洗的烤盘。oven的侧方是鱼鳞状的通风口。底部有个旋转按钮🔘,可以设定时间,时间最长是十五分钟,到时间会丁一声提醒,声音还挺大的。 oven非常的小,就是一片面包的大小。就是做toaster用的。产品说明有写可以做面包、披萨之类的,但是基本上可以确定是不现实的。谁会忙活半天做两个cookie呢😂,披萨的话,一片放进去都大,更别说要做披萨了。需要真的做东西的,还是用家里的大烤箱吧。我看有review说,她平时热bagel都是切开两半的,你可以想象一下大小,😄。 不过作为toaster还是非常便利的,首先你可以给面包上面加东西烤,随机附赠了简单的食谱。然后就是比一般的toaster好清洁,烤盘可以直接机洗。还有就是真的很可爱。 如果准备买toaster的,推荐买这个。作为礼物送人也非常好。
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SQL篇 | 纯文科转Data Analyst, 两周搞定SQL
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格林小镇中文官网购物体验及买家秀
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Smoko萌萌哒portable小夜灯,还可以当装饰
我的小夜灯是shrimp sushi,因为每款都很可爱,实在不知道该舍弃哪一个,所以让君君帮忙选了一款,我非常喜欢~ 包装就装在图中的蓝色小盒子里面,盒子里没有别的东西。寄到的时候状态挺好的,没有损坏。 夜灯外侧是塑料壳子,是那种摸起来比较厚,但是还挺透光的。只是我的寿司上面的虾🦐表面有点小瑕疵,塑料里面的色素没有挑均匀,看起来类似树叶纹理一样的,从图中能看出来,不过我觉得不影响使用和可爱程度。 大小就是一个手掌大,可以完全抓在手里的那种。 使用:三节电池,电池盒的盖子处有一个简单的小螺丝固定,防止松动,可能小夜灯不是很费电,很久才需要换电池,不然拧螺丝也挺麻烦的,除了螺丝之外还有一个正常的塑料固定扣,就是一般小闹钟后面的那种,那种就已经固定的很好了。可能小夜灯给孩子设计的,万一电池🔋被弄出来会很危险。 我非常喜欢portable的,晚上上厕所可以拿上去厕所,不然卧室不开灯,厕所还需要开,一样很晃眼,拿上就很方便了,而且又轻又小的,一点不费事。
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这个饼干盒子好可爱
朋友圣诞节期间去夏威夷玩带回来的小礼物~ Honolulu Cookie Company的菠萝盒小饼干。里面总共九枚饼干,五种口味。礼轻情意重,我并不怎么喜欢吃饼干,但是超级喜欢这个饼干盒子,小菠萝还可以站起来,脖子附近的丝带🎀也很可爱~ 喜欢的宝宝也可以直接从官网购买,12刀一盒。
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来自晒货区小萌狗Rolex的圣诞祝福
圣诞节🎄之前收到Rolex小可爱的贺卡,😄好开心~ 🐰平时跟晒货区小伙伴联系的不多,能在现实世界中联系,真的非常珍惜。Rolex真的太可爱啦😘😘,贺卡也做的超级美腻,我要好好保存留作纪念😘。也祝@CHARLOTTE小盆友 和Rolex在新的一年每天开开心心的🥰,心想事成~
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LIVELY|内衣新潮流,无钢圈、舒适、“不性感”、外穿..
内衣性感、华丽的时代要过去了,维秘秀取消,实体店关闭。。。 取而代之的各种造型简单、舒适、价格实惠,甚至可以内衣外穿,较为“不性感”的新潮流,Arie、Oysho、Lively等品牌正做的风生水起。 今天众测的是Lively的一款无钢圈,后背可进行肩带隐形调节的日常内衣。 内衣整个看起来简单不华丽,罩杯外侧表面材质比较光滑,在罩杯中间和顶部有一圈质地纹理较重的黑色宽边,内部不是光滑,比较吸汗的柔软质地; 罩杯不是很厚,夏天穿也不会很热。可能因为无钢圈的原因,罩杯看起来比较平; 肩带调节在身体前面,方便在穿好内衣后进行肩带调节,我有一款内衣肩带的调节在后面,每次都要使出做瑜伽的劲,把胳膊伸到后面去调节; 两侧为蕾丝网格,给内衣稍稍添了一点性感元素,穿起来也挺舒服的; 肩带后面还可以进行隐形调节,只需要将J扣扣起来就可以了,还比较好操作。穿一些后背有设计的衣服的时候,内衣就不会露出来啦; 因为内衣的“不性感”特质,外穿也不会太过,外面穿半透明的蕾丝或者其他材质薄top,里面穿这款黑色的内衣真是太美了,晒货去有宝宝这么穿,官网模特也有质感。网站介绍说内衣款式是uber-cool,哈哈,意思是坐Uber的时候比较安全么😄。 size比较准,网站说明说,不确定的话,选大一号。
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The Pot’s|冬日火锅探店,在【打边炉】吃顶级美国和牛
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DEESS 新款GP590 | 冰点脱毛是不是噱头?
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Ciber Monday收获|在犹豫要不要退
黑五跟朋友聚会,啥也没买到。Ciber Monday才开始剁手,在Urban Outfitter下单了几双鞋子。这双FILA Fixture Hiker Sneaker是双男鞋,但是实在太可爱了,给自己买的。 6.5码,码挺正的,穿着正好。颜色也很好看,跟网站图片一模一样。本来是半价还有额外25%off的折扣,不过这双鞋只有半价的折扣。可能是码比较全,看君君发的这个同款还有额外折扣,不过我看的时候已经都剩大码了。这个半价45刀。 但是感觉鞋底的弹性不够,踩起来稍微有些硬。还好鞋的包裹性比较好,不至于太难受。 还有就是腿细一些才好看,才能显出鞋的可爱。
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DEESS最新款GP590收到露个脸
非常感谢君君~我收到众测的DEESS新款脱毛仪了。还没有来得及试用,准备先把说明书统统认认真真的读一遍再开始。 外形总体来说比较满意,就是侧面的出风口和手柄最后段用的非常闪的绿色涂层,我觉得稍微有点影响质感,机身是磨砂的淡绿色,看起来还不错。造型也还比较可爱。 除了图中的脱毛仪和电源线外,有三个替换头,一个是脱毛用的;一个是修复粉刺;最后用处是帮助肌肤修复和再生。然后送了一幅折叠的黑色墨镜🕶️,主要是在进行脸部脱毛时保护眼睛用的。 盒子设计估计强迫症患者不喜欢,盖好之后,盒子中间有一条缝,感觉没有盖好,但是它就是这么设计的😂。 DEESS的各款脱毛仪在amazon卖的都很不错。这款是今年刚出的新款,好像amazon上面还没有评价,不过已经在出售了,价格399,稍微有些贵。我先试试值不值。 快递直接从深圳寄过来的,DHL速度很快,众测confirm没几天就收到了。
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EveryManJack|免水洗、无香料、男士护肤用品推荐
收到商家寄来的EveryManJack男士护肤品✌️~ 总共三款产品:免水洗水杨酸防粉刺湿巾;无香维E护唇膏和无香头发定型膏(hair clay)。 统统的黑色包装,非常显的低调深沉。尤其定型膏的包装盒很漂亮;湿巾的包装袋有些折过的地方稍微有些掉漆,有些影响观感;护唇膏设计也还行,没什么特别出彩的,但是男生用不会觉得很不合时宜(不会让人觉得偷了老婆的唇膏在用😂)。 免水洗湿巾:这款产品应该会经常被家属使用,因为他懒得洗脸🤦♀️。回来第一天我已经让他用了一次,他感觉还不错👍。并不反感,通常家属反对一切护肤品,我倒多了的乳液要想让他涂一点,简直比上天还难。平时脸和身体其他部位一样,只有洗澡的时候才洗😂。这款湿巾能帮助他不用费神洗脸就可以保持脸部干净,水杨酸对出油多、角质厚的皮肤有更好的效果,能有效去除皮肤表面过多的油脂,预防粉刺的产生。擦完脸部摸起来比较光滑。我刚拍照自己也用了一张,敏感肌用都完全不刺激,用完不会觉得皮肤紧绷。感觉以后我也可以用。奥,完全无香味👍。主要有效成分是1%的水杨酸。湿巾质地厚实柔软。 芦荟维E护唇膏:无香料,完全没有味道,这个非常赞👍。老公也喜欢。主要成分是几种植物油和蜂蜡。 我自己也用了,很滋润。没有味道。 头发定型膏:老公平时不怎么用定型膏,哈哈,不过他为了感谢我给他申请的众测,准备以后天天用,我觉得他在开玩笑😂。 定型膏为乳白色,质地粘稠细腻,无香味。我试用了一下:我最近刘海长了,总往前面掉影响我打字,刚才用了非常少量的定型膏,现在完全不掉了😄。用量很少,不会让人觉得是头发油了。而且无香,更人基本感觉不到他的存在,非常满意。 推荐!
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消化不好,手脚冰凉?我需要的就是酵素
这款UMEKEN的酵素吃了两星期,我来report一下服用效果。虽然没有坚持做到每天按时定量服用,但是效果还是比较明显的。最明显和直接的变化就是便秘完全消失了,而且手脚冰凉也得到了改善。刚收到快递拿回家,老公竟然也知道酵素的作用。他平时是对所有的保健补品可都是不屑一顾的。 酵素其实就是身体里的一种蛋白酶,能促进身体的代谢和消化。消化不好引起的疲劳、免疫力低下、便秘等等都能够通过补充酵素改善。身体正常是可以自己生成酵素的,微生物在食物的发酵过程中,分解其中的植物性蛋白质,从而自己制造酵素。 随着年龄的增长或者饮食习惯的改变,身体制造酵素的能力会下降,从而造成酵素不足,引起疲劳、便秘或者腹泻、腹胀、睡眠质量下降、免疫力下降和皮肤粗糙等等因为消化不好而造成的吸收效果不好,从而影响整个身体机能的发挥。 这款酵素是通过对108种在干净卫生环境下生长的植物进行三次发酵而制成。 UMEKEN的这款酵素设计如图的黑色小颗粒。吃起来味道有点像山楂丸的味道,味道稍微淡一些,皮稍微比内部硬一点,直接咀嚼服用。总共342颗左右,每天服用八颗。我平时分两次吃,早上四颗,晚上四颗。一瓶大概能吃四个多月。价格150刀,比起其他的保健品,还是有些小贵的。两个星期就可以看到效果。 产自日本。品牌产品根据功能有不同的分类,产品种类很多。有需要的建议去官网浏览。有调节女性激素的石榴浓缩颗粒丸、增强吸收能力的大蒜浓缩颗粒、降血压治疗脚癣的冲绳紫姜黄丸等等。
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