[已过期]母亲节精选美食清单，孝子孝女看过来

又快要到了一年一度的母亲节了，我们伟大的父母不辞劳苦的带领我们成长，口上总是唠叨着我们，为我们的人生担忧，但看到父母们脸上皱纹，就知道他们在年轻的时候花了多少的心血去照顾我们了。岁月每天都在悄悄的偷走了父母的健康，父母比我们更需要关心和爱护，但无论多奢华的礼和多花悄的话也比不上你超真诚的行动，今年不妨用美食来送给父母健康和温暖吧~

 

 

花旗参

 

花旗参是美国著名的特产，含有多种人体必须的氨基酸，具有补中益气，清热生津，提神解劳，清补养颜和强精益力的功效，特别适合需要熬夜的伙伴。而且作法简单，要是不会做饭可以切片含服、要是泡茶时加入杞子更有明目等功效。要煲汤也可以，只需用花旗参、红枣和已经清洗干净的鸡和切片瘦肉，再加入适量的水猛火煮滚，煮滚后调至中火煲二至三小时，到超后十分钟的时候放杞子一起煲，那一份充满孝心花旗参鸡汤就做好了。

 

 

海参

 

海参是世界上少有的高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇的营养保健品，非常适合老年人食用，并且它有生血养血，促进钙质吸收以及降血糖，血脂，预防心血管疾病等作用。要是小伙伴想用海参简的做个菜给父母，不妨试一下海参蒸蛋吧，小编蒸蛋时的习惯就是就是打完一颗鸡蛋，再用鸡蛋壳量两颗鸡蛋壳份量的水，加入少量盐伴好，再加上已经切碎的半颗海参用保鲜膜包好，用小火蒸约10分钟，拿出来就把剩下已经切片的半条海参放在上面再蒸5分钟，加上麻油/葱花和蒸鱼酱油就很好吃了。

 

 

燕窝

 

燕窝具有美容养颜，安胎补胎，滋补养身的功效，并可养阴润燥、治疗并预防痰多咳嗽，老年老年慢性支气管炎、支气管延伸、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛。做法也不是很复杂，只需先洗干净的切片瘦肉和已浸泡发好、洗净沥干的燕窝和一碗水一起放入炖盅，用保鲜膜包好后隔水慢火炖40分钟就做好了，想吃甜一点可以把瘦肉换成鲜奶，先把燕窝加水炖15分钟，再加上鲜奶和冰糖炖15分钟，一份可以养颜抗衰老的甜点就可以拿来孝敬父母啦~

 

 

 

冬虫夏草

 

虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补品，有补虚健体之效，是老年体弱者的滋补佳品，对腰膝酸疼等有良好的疗效。医学科学分析虫草中所含的虫草酸可预防脑血栓、脑出血、心肌梗塞等，还可以增加免疫系统细胞，提高抵抗力，对老年人精神不振也有很好的调理效果。虫草常用来炖汤或者煮水当茶喝，食用方法都十分简单美味！

 

 

 

速成快炒篇

 

烤冷面 + 午餐肉

 

平常不会做饭，但又想为父母在节日做一顿美味，也有好几个方案可以用哦,，其中烤冷面就是一个不错的选择，他的做法简单，先把冷面煎上1分钟左右，再用鸡蛋均匀的抹在冷面上，等鸡蛋熟了以后把冷面翻面再煎，之后再加上香肠或午餐肉后再卷起来就可以用来孝敬父母啦，做起来不仅简单而且好吃，还可以用来表孝心，超适合平时只会煮方便面的小伙伴~

 

 

王家渡麻辣香锅

 

另外王家渡麻辣香锅就是你做料理的完美伴侣，味道辣而不咸，滋味十足，无论是炒肉还是炒菜都能让你做出一道风味十足的好菜，而且也不会用讲究技术,就算你是一个厨房小白你也可以在家里轻松做出下馆子的家乡味道。

 

 

 

大米：爱心炒饭

 

既然想为父母煮饭表孝心，炒饭也是一个简单又好吃的菜，市面上卖的米可是层出不穷，像 NISHIKI 等寿司米外观比较圆润而且比较粘，而泰国香米外观细长，口感上佳，更适合用来做炒饭，只需先把鲜虾去皮，葱切碎，鸡蛋打碎。再热锅烧油，放入葱花，爆炒虾仁，倒入几滴耗油。放入米饭翻炒，超后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀就可以为父母做出一道美味的虾仁炒饭了。

 

 

 

MANIKER 滋补参鸡粥

 

还有暖胃又暖心的参鸡汤轻松煮！不用担心买不到好食材，不用花费大把时间在炖煮鸡汤上，MANIKER 滋补参鸡粥只需要撕开包装加热就可直接食用，对口味有要求的小伙伴可以自行加水或加盐调节咸淡，配上炒饭、烤冷面和王家渡麻辣香锅 炒出来的菜, 一餐美味的饭就出来了, 虽然比不上母亲做的饭, 但父母知道平帮不会做饭的子女特意的为他们做饭, 相信他们也会感受到你真诚的心意

 

 

送礼担当篇

 

巧克力：瑞士莲、Godiva、Dylan's Candy Bar

 

要是你不想亲自动手做饭给父母，送巧克力也是一个比较稳健的礼物哦，特是 瑞士莲 巧克力，口感细腻，牛奶巧克力、黑巧克力、白巧克力、特黑级巧克力和太妃糖巧克力等都是超级经典的口味。另外Godiva 的巧克力也是一个很好的选择，缤纷多彩的样式和精致的造型，两者都是来自欧洲的著名巧克力，是送礼的大气好选择，送人自用都很棒！还有Dylan's Candy Bar 的糖果礼盒也是好看又好吃，用来送给男朋友的父母也是一点也不失礼哦！

 

 

酒饮：Tippsy Sake 、WSJwine

 

其实父母在会在工作上遇上一些闹心，有时候像个朋友跟他们一起小斟三杯关怀一下要比什么礼物都要令他们开心， 清酒作为日本名产，以日本特有制法制成。仅通过米、米麹和清水发酵后过滤而得，，其中Kudoki Jozu 纯米吟酿、宫城县一之藏梅树和福岛海风士是3款热门爆款的纯米吟酿，他们的味道柔和醇厚，入口软滑温和，，要是拿来送给男朋友的父母也会显得你这份礼物的尊贵独特。另外WSJ的12瓶葡萄酒，有白葡萄酒12瓶，红葡萄酒12瓶以及混合12瓶可选 。满足不同人士的口味，作为礼物都是送给别人也是大气之选哦~

 

 

 

蜂蜜

 

人父母年纪渐长，肠道和胃等的消化功能也是越来越弱。来自新西兰山郊野外的麦卢卡蜂蜜，是国际蜂蜜市场上的贵族，素有“蜜中极品”之称！它不仅具有一般的保健功效，还能有效改善胃肠疾病如：肠胃炎、消化不良和腹泻、十二指肠溃疡，以及改善皮肤创伤方面的顽疾，而且还具有一定的美容功效，用来孝敬长辈也是相当不错的选择哟~

 

 

 

茶：普洱茶、Tea Forté

 

除了酒跟巧克力，其实茶也是一份很适合送给长辈的礼物哦，相信普洱茶降低血脂的功效大家都不陌生，除此之外，每天喝普洱茶还有良好的减肥、抑菌助消化、暖胃等效果。长期饮用 普洱茶 能使胆固醇及甘油脂减少，血压下降，另外Tea Forté 家的茶包有一个小绿芽在顶端，萌萌的让人看起来就觉得开心，对于爱喝茶的长辈来说无论是送给自己父母还是男朋友的父母都是妥妥的大方得体哦~

 

 

点进来的小伙伴们的脑海里有没有浮现出想送的人呢？爸爸妈妈或是爷爷奶奶，如果此时此刻想起了可爱的他们。他们其实更需要我们的关心，如果你身处异乡不方便当面问候，不妨多打电话过去陪他们聊聊天，再趁母亲节送一些滋礼物给他们，尽尽孝心吧~