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减肥必备 | 沙拉必备工具三件套
沙拉是减肥的时候必不可少的菜色。超市里的包装沙拉虽然很方便，但是也有两个弊端。一是附带的沙拉酱一般都是高卡路里，不健康。二是包装沙拉里的固定搭配不一定是自己喜欢的。 这种时候我们就只要沙拉小工具们来帮助我们从零开始做沙拉。我常用的有三样。 第一个是oxo沙拉酱摇摇瓶。把balsamic vinegar和橄榄油以1:2的比例放进去。这个瓶子瓶身有刻度，倒的时候就照着刻度放。盖上小盖子，摇摇摇混合均匀。健康又美味的超简易沙拉酱就做好了。 第二个是oxo的手摇切菜器。盖子掀开，把菜丢进去，拉着上面的把手摇一摇。嗒哒，菜就切好了。值得一提的是，这个切菜器底下很巧妙的做了一个吸盘的设计，可以吸在桌面上，这样在你摇摇摇的时候就不会到处乱跑了。 第三个是oxo沙拉清洗/甩干一体器。这个我就不多说了，大家都懂得。美帝频发E coli感染，吃生的瓜果蔬菜之前一定要好好清洗。
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