买买买｜Trader Joe’s

自家后院自给自足

争做湾区第一瓜农？

Trader Joe’s 买什么🤔 — 无花果

Imperfect Produce 第一单 － 其实并不丑

夏之踱步 ｜ 农夫市场

虽然家里屯了非常多肉，蔬菜也要多多吃啦！这样才营养均衡～
疫情期间一直保持着每顿正餐至少一荤一素、每顿饭必须有蔬果的饮食

#2，第二轮1111，路边的farmer's market

准备开启收成的模式🤩🤩

2019新年第一顿

蔬菜水果汁》香蕉+猕猴桃+橙子+一些kale，味道还行

自家果园里的小番茄格外好吃！?蔬菜OR?水果？That is the question. ?

健身第7天
今天没有去健身房，就在家做了一套keep
运动和吃同样重要！俗话说“三分靠练七分靠吃”，蔬菜的摄取一定要足够

公公年轻的时候是做木工的.图一是去年公公搭的蓬.用来种蔬菜水果的..今年的夏天就要到了.已经开始准备压土了（我也不太清楚

Kale Smoothie

外面喝的羽衣甘蓝（kale）饮料贵，而且还不一定好喝。所以我平常都会去超市买kale在家里

推荐一款最近喝的果汁?

Evolution Fresh

比Naked稀，还挺好喝的。其实我受不了Naked Gre

自己做的菜镇楼?
推荐一个网上中国超市！
纽约和周边的可以试试！

在前几天快报推的昌发超市下了一单。一大箱子70多送货

营养餐：水果面包和蔬菜面包?
涂上sour cream或者自己调好味的水果/蔬菜sour cream涂上面包上，也可以加