#一周减脂餐# 3
别问我怎么又是三文鱼，我们全家都超爱吃鱼，简单好做又好吃。
芦笋一般都是Costco买大包，切段炒虾仁炒蘑菇都很棒。我就简单用一点点油煎了一下，芦笋很好熟，两分钟左右就好，然后撒上黑胡椒或者淋上喜欢的酱汁，清脆爽口
主食是一根🌽，不过被娃啃的不像样子了只能掰下点玉米粒勉强出个镜😂😂
配上橙子和草莓，粗略算一下，大概四五百卡吧，这一餐也是吃的健康无负担
感谢观赏💕💕
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