恢复健身了,虽然强度没办法一下子调回之前的一周5-6天,但一周三天还是可以做到的~循环渐进,慢慢的回到正常健身节奏。
前几日体验了两次EMS黑科技 极速燃脂 出汗量确实倍增,但似乎我更喜欢有氧或者器械带来的出汗感,感觉更畅快!
俗话说,3分练,7分吃,控制不住自己的小嘴巴可真不行,可不能因为觉得动的多吃的就多哦,后果就是小肚子灰常难减😭
希望小伙伴们都能get到自己理想的身材,加油呀,冲🦆!
15
68
2
1
恢复健身了,虽然强度没办法一下子调回之前的一周5-6天,但一周三天还是可以做到的~循环渐进,慢慢的回到正常健身节奏。
前几日体验了两次EMS黑科技 极速燃脂 出汗量确实倍增,但似乎我更喜欢有氧或者器械带来的出汗感,感觉更畅快!
俗话说,3分练,7分吃,控制不住自己的小嘴巴可真不行,可不能因为觉得动的多吃的就多哦,后果就是小肚子灰常难减😭
希望小伙伴们都能get到自己理想的身材,加油呀,冲🦆!
限今天:雅诗兰黛官网 部分用户再返$15
低至5折+送$535礼🎁有白金
34 Estee Lauder
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
Anastasia眼影盘$27速秒
249 Nordstrom
星巴克 Monday Deal Drops 好运随机落
周一好运 任意饮品$3
4 Starbucks
adidas 官网5折+额外8.5折🔥爆款鞋服参加
托特包$15包邮
62 adidas
Self-Portrait 大促开启🎊 会员提前享 低至2折
蕾丝连衣裙$110
7 self-portrait
Tesla Model Y 提车炸裂优惠 仅$499/月
贷款利率降至0.99%
282 TESLA
Victoria’s Secret 折扣区低至4折+满额立减$15🥳
内裤$2.99 舒适无钢圈文胸$18
5 Victoria's Secret
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
386 Nordstrom Rack
Amazon 入夏护肤🌸潮流需要抠抠
$3.5起+满$50送$10礼卡!
0 Amazon
最新评论 15
:身材好有什么秘诀减肥…
:运动+控制嘴。毅力决心要强大!
:身材真好 这么美还这么努力 话说LA的健身房开了吗?
:我还在国内没回美国 等好一些才回去😛
:真棒👍像你学习做个自律的人。还有身材好棒👍
:一起加油🦆
:身材太好辣
:谢谢宝宝 我还在努力变得更好
:唉 肚子…痛处啊 管不住嘴 😭😭😭
:肚子小肉肉太顽强了😭
:哇塞,羡慕的好身材
:还在不断努力嘻嘻
:🍑身材很好了!
:棒棒哒
:一起加油呀