早餐：维C丰富低糖的水果魔芋代餐粥，紫薯味魔芋代餐粥来自网易严选，口感非常美味又健康！
今天吃的是升级版的魔芋代餐粥：底部加入紫薯芋泥，魔芋代餐粉加适量热水拌匀后加入紫薯芋泥中，再摆上水果香蕉、草莓、蓝莓和少许低糖谷麦，口感丰富营养美味！
草莓🍓三明治🥪：
草莓洗净控干水分后切片，两片吐司去边切成三角形，放面包机烤一下，涂上草莓奶油奶酪，铺上草莓片再盖上另外一片吐司，摆上半个草莓装饰一下即可；
21天自律计划第5篇低糖健康早餐，谢谢观看🌹
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