之前买bagel的时候忘了买cream和cheese了,灵机一动用酸奶代替,加上香蕉切片意外的挺好吃的!而且感jio很健康的亚子!
不过这两天体重居然增加了,这就是传说中的反弹么!运动好像只有让我胃口变好而已,管不住嘴还是瘦不下来。
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