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七夕快乐宝宝们💕今天大家都是怎样过的呀？🤗跟吃货分享一下吧😁今天💐没收到，牛扒也没吃，如果有关注我的宝宝们都知道我最近都在吃牛排🥩😂都老夫老妻了，反而简简单单一起过就是最好的情人节了☺️我送了家属一对“吃鸡”神器，家属送我一只尤尼克斯🏸️羽毛球拍，说是一起去做运动减肥，我也不知道能不能坚持去打，尽量吧，希望不要一直肥下去就满足了🙈
另外也分享下今天的🥣，吃了北家的三色藜麦杂粮包，一共8小包，每包80g。由大米、藜麦（黑、红、白）、红米、燕麦、荞麦、玉米糁和小麦组合的杂粮包。料很足，吃起来很鲜甜，听说多吃五谷粥好，润肠通便又养颜。下次可以再试试加入豆浆和煮米饭的做法😋
粥煮法：取一袋洗净后放入锅中，加水至1000ml，小火煮30分钟
养生壶：炖盅隔水炖30分钟
米饭煮法：
1.取一袋杂粮包，洗净后加入80ml水
2.电饭锅煮法：煮饭模式
蒸锅：30分钟
养生壶：炖盅隔水炖30分钟
豆浆煮法：
取一袋杂粮包，洗净后放入豆浆机，加入80ml水，启动五谷杂粮/豆浆模式，结束后加入适量糖
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最新评论 43
:赞
:谢谢亲爱的💕
:亲爱的七夕快乐！粥煮的好棒！
:么么哒心晴，祝你也七夕快乐😘
:早上一碗粥，一整天都舒服啊
:请肠胃排毒😄
:吃鸡神器和羽毛球拍好有爱心🥰
:不知道送什么，这些最实际啦😂
:粥都能做这么好吃，不愧是吃货宝宝～～
:😄谢谢宝宝～
:粥最暖胃最贴心👍
:😋😄
:喜欢这句话 生活就是一种修行 我呢 做一匹快乐的小马也是一种修行
:我家小马真的人美心善😘💕
:每次看宝宝的晒货就是一种幸福！😘😘
:😘宝宝嘴真甜💕爱你爱你
:赞
:谢谢宝宝❤️
:没花，没牛排但又1⃣️碗爱心香浓的爱心粥！干了！七夕快乐哦！
:同乐哟遇见宝宝❤️
:老板 深夜食堂营业吗？来一碗粥😋
:当然可以的老板😁💓
:简简单单才是幸福😄
:是的😊💗简单是福
:赞
:谢谢宝宝❤️
:七夕快乐💓
:我拿去煮干饭了，也不错哦😊😊
:看到宝宝做的很棒👍学习了
:昂～好想去你家蹭吃蹭喝😂
:来嘛～～🤗🤗
回复 @supermommy:满满的❤️🤗
:真的简简单单就是幸福。我也是给我家先生和娃煮了粥，烤了三文鱼嘿嘿
:老夫老妻，能够陪伴彼此一辈子就是最幸福的事情了💗
:有美子这样的贤妻你先生真有福气😊
:七夕快乐！
回复 @一看就是吃货:不过想象和你一起吃还是很开心🥳肯定吃的很好👍
:宝宝七夕快乐💕好想吃你做的烤肉啊🤣🤤
:沙发！有食欲！好想吃！不行了我不能再看你的晒货了！
:别～～～～我辣么歪腻🙈舍得嘛！？