姨妈过后，吃上这碗蔓越莓银耳羹，瞬间感觉自己有美到啦🌝每逢姨妈拜访皮肤状态都会超差，什么爆痘、冒油、粉刺通通一次现形。现在吃完满肚子都是胶原蛋白🤤银耳免撕、免泡、快煮，大概也只在北鼎看到啦（目前为止）～北鼎的糖水料包包装都很不错，所有材料都分开包装，银耳煮完过后很软糯，还保持了原本食材的风味，以下的糖水就是1-2人份量啦！
🌸功效：
蔓越莓：抗氧化、利尿解毒
雪梨片：化痰止咳
枸杞：滋补肝肾、养血安神
银耳：滋阴润肺、美容嫩肤
🌸材料：蔓越莓、枸杞、红枣、银耳、雪梨干
🌸养生壶煮法：
1.所有原料洗净（除蔓越莓外），放入壶中，加水至1200ml
2.启动烹饪模式，半开盖子，防止溢壶
3.接着放入蔓越莓和40g冰糖，融化后即可食用
🌸炖盅煮法：
1.所有材料各取一半（余下的放冰箱贮存），洗干净后放入炖盅，加水至炖盅杯盖下沿2cm处
2.养生壶加水1000ml，放入炖盅
3.启动烹饪模式煮一小时，根据个人喜好自行添加冰糖
🌸焖烧杯煮法：
1.焖烧杯加入开水，摇匀后倒掉达到预热目的
2.所有材料各取一半（余下的放冰箱贮存），洗干净后放入焖烧杯，加适量冰糖、加开水至500ml盖上盖子，1.5小时后即可食用
ps：
1.银耳无需泡发，清洗后即可烹煮
2.包装内不含糖，请根据个人喜好自行添加
🌸最后附上心动的信号📶💓👇😘这个七夕🎋一定要跟你们分享这份甜蜜蜜❤️
最新评论 29
:翻了一遍 看到你拥有的各式各样盘子 我一个喜欢看盘子的人表示酸了 恰柠檬 啊哈哈哈哈哈
:收到吃货宝宝的心动💗信号了，也祝你有个愉快的七夕节⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )
:歪腻😘七夕快乐～天天宝宝❤️
:谢谢天天宝宝打赏💓🤟现在正能量满满哒哈哈
:宝宝好赞哦
:谢谢Kelly宝宝❤️收到你的打赏好开心😃
回复 @一看就是吃货:希望你每天都开心❤️
:赞
:谢谢宝宝❤️
:被吃货宝宝tag 好开心😍😍😍
:心动的信号📶💓歪腻眼影宝宝
:我要吃😘😘
:肯定有你的份儿😘
回复 @Cmj爱抹茶:么么哒😘
:好养生的汤！做起来😁
:是呢！养生从今天开始😄
:向吃货宝宝看齐！三种器皿都齐了！就差甜汤料包啦！😂😂😂
回复 @一看就是吃货:哈哈，最快也得明天了！吃货宝宝真的都是夜间出没……我比你早一小时都得睡了😂😂😂
回复 @手很小的村里人:是我太懒啦！修完图放在草稿箱都差点忘记发了哈哈哈～亲爱的很早睡呀！！我是夜猫子😂
:分享七夕🎋甜蜜蜜💓
:我也是刚刚才送走姨妈😹，想去宝宝家蹭汤喝😋
:当然可以！我要做给心晴宝宝吃！
回复 @一看就是吃货:好想和宝宝做邻居😘😘😋