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Mark一下第400篇晒货✅…献给我的trader joes💕
❣trader joes我爱你～总是能在这里发现好吃的东西！之前的chia seed都是在amazon上买，自从发现这里也有，就换场地了😂
❣️$4.99 / 12 oz
❣️️Chia seed营养丰富。被称为“super food”…蛋白质高，omega 3高，纤维丰富…常常吃应该不错的。
❣️我喜欢用coconut milk泡开chia seed…等她们一粒粒都涨开了，再铺一层yogurt在上面，偶尔切切水果进去…美味又健康。
❣️有阵子我想减肥，就吃chia seed bowl代替晚餐，饱腹感满满。
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最新评论 1
:您好 chia能帮助减肥吗 谢谢