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阿苗每次产检ob都要叮嘱我少吃carb，尽量用糙米替代白米。作为北方人，对白米白面的热爱真的让我对糙米很抵触，但是既然都说“听人劝、吃饱饭”，和老公商量再三，我们决定遵医嘱，开始先在白米里掺一些糙米，再一点点过渡到纯brown rice。
但是普通电饭锅焖糙米饭功率不太行，经常会夹生，因此老公就更新了设备淘汰了旧的电饭锅。
新买的电饭锅是日本虎牌的，之前Costco打过折我们没买😭这次是在Amazon上原价买的，好像$70多也没有很贵。
质量真的很棒，除了焖饭，还可以蒸菜和慢炖，并且有专门的brown rice档。普通白米焖22分钟，糙米要焖到45-55分钟，可是用它做出来的糙米饭就软糯多啦！
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最新评论 29
:亲 这个可以煮多少个人的饭
回复 @N_咖啡:煮的时候不会，开盖盛饭的时候盖子上会有点水
回复 @Baller苗苗:我看amazon 评论 煮饭会溢出水吗
:我的外国人ob。每次产检啥都没对我说，就问我any question。。。可是我体重一直在很严重的上升，唉。亲你平常都吃啥？除了米饭后
:我就还是正常吃饭，有肉有菜，每天一个鸡蛋，吃水果喝coconut water，菜吃的稍微多一点，主食量不变～
:赞
:👍
:你好请问苗苗产科医生找的是中国人呢还是外国人，我有点不敢找外国医生怕交流不畅，想问问苗苗有没有推荐的？谢谢
:我的ob是中国人哈，在Kaiser Campbell，名字叫Qin Zhao，我觉得人很好也专业，非常推荐👍
回复 @兔兔酱的365:不客气哈，祝顺利呀亲爱的！
:你血糖高？
回复 @Baller苗苗:我那时也是血糖高一点点，天天三遍饭后自测，吃的都是杂粮，一点都不想吃，辛苦得很。
:不高，但是ob说亚洲孕妇都要注意，而且我下周就该测糖耐了，最近得老实点🙈
:👍
:最好别吃米饭
:😂😂连吃都不能吃了嘛
:👍
:哈哈哈想起我当时怀孕七八个月以后基本没吃过米饭……
:非常伤心了💔🙈