健身期间吃的东西都需要尽量少盐少调味，但是我真的无法做到水煮一切不调味，于是就找到了一个神物
很久之前在YouTube上看了一个教做健身餐的视频，里面的厨师用一个叫做【卡真粉】的东西做了所有菜，顿感神奇，立马上亚麻买了一罐来试试
卡真粉是一种天然的混合型香辛料，0卡，闻起来很香，有种烧烤料的感觉，我通常拿来腌制鸡肉鱼肉，还有烤蔬菜。
腌制时只需要另外加一点点盐就够了，它本身有一点咸味我感觉。
比起千篇一律的黑椒粉之类的，卡真粉的味道更加丰富，好吃还不用担心长胖，不辣的哦，无敌推荐！懒人食材！
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最新评论 18
:种草🌿
:他家的粉我也超喜欢❤️有一个叫Montreal Chicken的，用来腌鸡胸肉然后空气炸锅炸完特好吃😋
:这个我有用来腌鸡肉烤着吃，不错！costco入的。
回复 @xiangrui:对对！我也是Costco买的🤝
:种草了
:中草了，谢谢
:種草！！！
:种草了
:Amazon搜：McCormick Culinary Bayou Cajun Seasoning, 21 oz
:👍
:👍
:谢谢推荐,已下单！
:😁
:这些调料真可以zest up dishes! 我家一堆各种调料，真是减脂做肉内好帮手。宝宝下次试试Hidden Valley Ranch mix.我家厨房常年有
:是哪款？Hidden Valley Original Ranch Seasoning and Salad Dressing Mix？
回复 @xiangrui:对的，这个做鸡胸肉做鸡超好吃