Nature Valley燕麦棒，可以泡酸奶也可以干吃。这个燕麦棒就是最简单的燕麦和蜂蜜，和其他什么巧克力口味的比，糖分较少，而且这个成分里不含反式脂肪。其他配方（巧克力）里有反式脂肪。平时常带着一块，尤其是下午上看到6点的时候就靠这个燕麦棒顶着。
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