健身打卡第2天
2. 健身器具
装备党实例分享
和老公都是户外运动爱好者，平时在家图一是我用来健身拉伸的：瑜伽轮，背部舒展，核心训练都靠它。泡沫轴：每次HIIT或者力量训练后restorative最好的选择，哑铃和弹力带是局部小肌肉群塑形必备。骑车鞋不用说啦，长途骑行必备～和老公一起大出血入手trek 全碳road bike，希望今年可以完成穿越美东的目标！还有攀岩鞋，这是一直坚持的运动。
楼主的爱好有点泛滥，其实还有潜水套装，滑雪套装等等。。名副其实的装备党啊……
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