😍白灼秋葵😍
快手晚餐：做法简单，从准备食材到上桌大约10分钟。💪💪💪
材料：秋葵，蒜瓣2枚，盐少许
做法：
1. 秋葵洗干净，放入烧开水的锅子烫3分钟
2.将秋葵捞出来放在盘子里
3. 小平底锅放入少许油加热，放入蒜瓣翻炒一分钟，加一点盐，然后将油和蒜瓣倒入秋葵的盘子里。
大功告成！
这样的做法能最大程度保留秋葵的营养成分，而且味道也很好👍
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