chia seed
我买了一个储物罐
第一天放上牛奶加点这个，奇亚籽
然后第二天就可以喝了
加点水果香蕉苹果有酸奶
隔夜燕麦粥
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最新评论 3
:牛奶泡一夜，再加点酸奶，水果，YouTube 有隔夜燕麦粥的做法，你可以去瞅瞅
:奇亚籽配啥好
:你看我上个评论