菠菜真的是减脂期间非常好的一种食物
而且春天是菠菜的季节
现在超市里菠菜1️⃣lb 才0.99
那不得多买点回来
食材：菠菜、小米椒、蒜、香菜
料汁：2勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、些许盐、白砂糖、鸡精
1️⃣菠菜洗净，水开煮1-2分钟
ps:锅中加入些许盐和食用油，这样可以保持菠菜的光泽哦
2️⃣捞出菠菜，待微凉后把菠菜切上几刀，然后控干水分
3️⃣倒入提前调好的料汁，搅拌均匀就可以开吃啦
适合减脂的小伙伴哦
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