西兰花炒虾仁~荤素搭配
清淡营养又美味
做法:
🥦西兰花切块洗净
🥦虾仁开背去虾壳虾线,处理干净后加盐、白胡椒粉、料酒、生粉腌制10分钟
🥦锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开之后放入西兰花焯水片刻,再倒入虾仁烫至变色一起捞出沥水
🥦调个酱汁:小半碗清水、盐、蚝油、白胡椒粉、少许淀粉搅匀
🥦锅中烧油,爆香蒜末、倒入调好的酱汁不断搅拌至冒泡,倒入西兰花虾仁,翻炒几下出锅即可
12
21
0
0
西兰花炒虾仁~荤素搭配
清淡营养又美味
做法:
🥦西兰花切块洗净
🥦虾仁开背去虾壳虾线,处理干净后加盐、白胡椒粉、料酒、生粉腌制10分钟
🥦锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开之后放入西兰花焯水片刻,再倒入虾仁烫至变色一起捞出沥水
🥦调个酱汁:小半碗清水、盐、蚝油、白胡椒粉、少许淀粉搅匀
🥦锅中烧油,爆香蒜末、倒入调好的酱汁不断搅拌至冒泡,倒入西兰花虾仁,翻炒几下出锅即可
$19.99的匡威帆布鞋👀一买一个不吱声
官网额外5折
69 Converse
独家:泡泡玛特 国潮节超低价!北美爆火盲盒仅需$4+
新用户5折+至多立减$20
16 TikTok Shop
lululemon 腰包实火!低至$29 多色可选
🔥人手一个
642 lululemon
独家:周生生 520免邮日💖穿金戴银谁不爱
低至5折+黄金额外8.8折
37 Chow Sang Sang
Burberry 私卖会突袭!低至5折
TB卡包$180
15 Burberry
Nike 会员大促额外7.5折🤩价格和款式一样美丽
AF1大童款只要$38💥
111 Nike Store
🔥金标!骨白!Scuba!$89!
lululemon是懂我想要什么的
75 lululemon
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10!
库洛米T恤$9.9⬇️
4308 Uniqlo
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
198 Costco
Nordstrom 雅诗兰黛、兰蔻限时低至7折💥
全智贤同款BBR围巾$300+
285 Nordstrom
最新评论 12
:配上虾仁,很清爽也很好吃
:清清爽爽 夏天吃这个最合适
:不容易腻
:不油腻,天热的夏天正好吃
:是的
:好清爽的一道菜
:一切为了打卡
:清爽
:对的
:我也喜欢
:嗯最爱西兰花
: