今天给大家分享一道低脂低卡的香菜豆腐汤🍲
不仅味道好,还能刮油减脂,越喝越瘦!
而且做法也超级简单快速,也很适合厨房小白尝试
🌿🌿食材:
嫩豆腐两块,香菜一把,瑶柱一小捧(可加可不加)
🌿🌿做法:
1️⃣香菜清洗干净备用,豆腐切成小块
2️⃣锅中放清水
3️⃣水烧开后加入少许油,然后放入瑶柱,煮十分钟左右
4️⃣放入豆腐和香菜煮两分钟,煮太久香菜就不好吃了
5️⃣加少许盐即可出锅
放瑶柱是为了提鲜,汤会先甜些
平时煮豆腐汤都会加鱼头一起煮,一定要煎过再加水煮,汤奶白奶白的,巨鲜甜😋
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今天给大家分享一道低脂低卡的香菜豆腐汤🍲
不仅味道好,还能刮油减脂,越喝越瘦!
而且做法也超级简单快速,也很适合厨房小白尝试
🌿🌿食材:
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🌿🌿做法:
1️⃣香菜清洗干净备用,豆腐切成小块
2️⃣锅中放清水
3️⃣水烧开后加入少许油,然后放入瑶柱,煮十分钟左右
4️⃣放入豆腐和香菜煮两分钟,煮太久香菜就不好吃了
5️⃣加少许盐即可出锅
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