一到春季就想减肥,因为要穿单薄的衣服了,可以穿裙子,穿短袖、短裤的季节。
春季就吃一点清淡一点的食物,白鸡肉是我吃的比较多的,有时间的话就自己煮,或者在超市买罐头的白鸡肉丁做萨拉或者三文治。
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材料准备:
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生菜/番茄
紫洋葱
盐/胡椒粉
全部放一起搅拌均匀,可以做萨拉吃,也可以做三文治,简单又方便,还健康!
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