羊肚菌有助腸道蠕動、幫助消化、補腎壯陽及化痰止咳。 另外，如果身體沒有任何疾病，亦能幫助你增強免疫力，免受病毒侵害。 野生羊肚菌亦是每位男士的絕佳補品。
做法非常簡單，可以浸泡1小時用來炒菜炒肉！也可以用來煲湯！總之做法非常簡單
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