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麻辣烫虽说是比较重口的食物，但是我觉得控制食材+调整汤底+不喝/少喝汤的话，其实是可以成为相对健康又快手、食材丰富、菜肉饭一锅出的懒人饭的！
速食麻辣烫里我尝试了两款：
- 筷子说：图1-6
- 与美：图7-8
💰两款都在亚米等网站上就有售，价格都在$4左右。
【内容物】
两款差不多，都是汤底+辣油+麻酱+脱水蔬菜包+丸子+面条。
与美多了一包麻椒油。
【味道】
我觉得两款味道基本差不多，属于做双盲实验我分不太出来的像（可能也是因为吃得次数太少）
汤底是有麻酱和奶味的黏糊糊的口感，味道很重很浓郁，很解馋。怕咸的话可以多加食材/多加水/少放底料。
玉米面是主要食材，口感还可以，挺劲道的；脱水蔬菜和丸子就不太好吃了，建议舍弃这两包，自己加丸子、肉类、鹌鹑蛋、蔬菜菌菇豆制品等新鲜食材。
主要是它这个汤底太优秀了啊，可以备几包在家里用来清理冰箱，有什么剩余的食材统统扔进去，秒变一碗好吃的麻辣烫！
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