没拍过程图。。。
1、备料：洋葱、小米辣、青椒、一丢丢蒜，用佐料机打碎
2、虾搞上辣椒粉，烧烤粉，黑胡椒海盐，把1的料都马上去
3、等待30分钟，马久点更入味
然后直接煎，其实烤也行。
铺个生菜，舀点自己做的杂豆子
真的好吃得不要不要的
没错，春天了，要开始减肥了
4天瘦了1.2kg
也要动起来
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