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上周末安排了两天一夜背包徒步。东西都吃完了，也没带什么多余的，分享一下供参考：
😴睡眠系统：全部轻量化，为了节约更多重量和空间给食物，我目前还是很满意这套系统的。
✅Big Agnes Copper Spur帐篷轻便透气，完全不会凝水，非常干爽。
✅Nemo tensor睡垫体积小重量轻，非常好收纳。
✅防潮垫还是用了七年的therm-a-rest，已经习惯到哪都带着了。
✅sea to summit spark系列睡袋，轻，暖，蓬松，压缩后体积很小，没什么缺点。
其他七七八八的就是因地制宜带的了，因为这条路线走到营地有个温泉，所以带了泳衣和浴巾。路途中有段是要趟水过小溪的，带了双crocs，我平时开车露营也爱带一双crocs当拖鞋穿，穿上就脱不下来。
🍚食物，没什么参考性，两天一夜，trail也没有很长很难，往返20mile，（最后app显示走了23迈+）就带了大米蔬菜培根准备炒菜吃，提前切好了。剩下就是一些零食，加起来算了一下卡路里，两天3000卡+应该没啥问题。
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