夏天必不可少的开胃凉拌菜来喽!爽脆的凉拌鸡胗,保你好吃到起飞!
鸡胗就是鸡的胃脏,有增加胃液分泌的功效,还可以促进我们胃肠的消化能力,对于加快胃的排空速率也很有帮助。
鸡胗的做法很多,可以爆炒,可以卤,可以烤,但是夏天,还是凉拌最爽快!
做法:
1⃣️鸡胗洗净,凉水下锅,放料酒、葱段、姜片,水开煮20分钟关火。
2⃣️捞出过凉水,沥干水,切薄片。
3⃣️小碗中放蒜末,葱末,芝麻,辣椒粉,小米辣,浇热油。
4⃣️加入两勺生抽,一勺蚝油,两勺陈醋,适量白糖和盐。
5⃣️拍点黄瓜,切点香菜,所有材料拌一起。
凉拌鸡胗吃起来不硬,爽脆有嚼劲,香辣又可口!
这几天热爆了,不爱开火炒菜,一定要试试凉拌!喜欢凉拌菜的盆友,可以戳我以前发的万能凉拌汁,让炎热夏天的餐桌上多姿多彩!👇