从知道怀孕之后每天开始就要吃一粒含叶酸的孕妇吃的多种维生素，从costco买的这个nature made的，一罐有150粒，如果遇上折扣买更加划算。生完宝宝以后我的ob建议我还是继续吃，同时每天还要坚持补充1200mg的钙。
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