转眼我已经跟痘痘抗战四个月了。这四个月我没有用过任何医生不让我用的护肤品，严格按照医生的指导护肤。痘痘已经基本上好了，偶尔冒一两颗，还在巩固阶段。
有效的祛痘成分其实就是图1⃣️的这罐Epiduo Forte，是处方药，保险不包括，自付75刀。一瓶大概可以用2个月。里面最直接的有效成分是adapalene，也就是A醇，是比较常用的祛痘成分，比A酸要温和一些，但是孕妇不可以用。开始用的时候会比较干，偶尔会出现掉皮的现象。我每个月都去复诊，医生开过一罐药涂掉皮的地方。总之我不是很严重，四个月下来皮肤也没有出现不耐受。
图2⃣️也是医生开的处方药，EpiCeram，主要是修复皮肤的作用，早上起来涂的。我觉得这瓶帮助很大，作为moisturizer很好用，里面还有一种专利修复成分。我查了一下，网上很多人说这瓶是治疗湿疹的奇药。这瓶价格也很便宜，才20刀，四个月还没用完一瓶，我打算一直回购。
另外三瓶都是医生建议我买的护理产品，不需要处方的。换这些的主要原因是怕化学成分、香精等跟Epiduo产生反应，不光影响效果，还可能出现皮肤红疹。所以要换成成分简单不含香精的产品。值得一提的是free&clear的shampoo @银时在心里这样大叫着 很久之前就推荐我用了！确实很好用！
不过我还是要吐槽一点皮肤科。给我做的一个叫acne surgery的项目，其实就是针清，但是医生大概只操作了1分钟，挤了5颗成熟的痘痘，要600多！自付200多.....我简直要醉了……大家千万不要做，抹药就可以了，完全不需要这些乱七八糟的项目！
